全国母婴睡眠质量用户体验调查

尊敬的参与者：您好！我们正在进行一项关于全国母婴睡眠质量的用户体验调查，旨在了解当前母婴家庭的睡眠状况与相关需求。本问卷为匿名填写，所有数据仅用于统计分析。您的真实反馈对我们至关重要，感谢您的参与与支持！

Q1:您是宝宝的（主要照顾者身份）？

母亲

父亲

（外）祖父母

其他亲属

保姆/育儿嫂

Q2:您目前照顾的宝宝处于哪个年龄段？

0-3个月（新生儿期）

4-12个月（婴儿期）

13-36个月（幼儿期）

3岁以上

Q3:在过去的1个月里，您认为宝宝的整体夜间睡眠质量如何？

非常好，基本整夜安睡

比较好，偶有夜醒但能较快入睡

一般，夜醒次数较多

较差，频繁夜醒且难以安抚

非常差，几乎无法连续睡眠

Q4:宝宝夜间平均醒来几次？

0-1次

2-3次

4-5次

6次及以上

Q5:宝宝夜醒的主要原因通常是什么？（可多选）

饥饿/需要喂奶

尿布湿了/需要更换

做噩梦/受惊吓

身体不适（如肠绞痛、长牙、发烧）

睡眠环境不舒适（如太热、太冷、噪音）

分离焦虑

习惯性夜醒（无明确原因）

其他

Q6:您通常如何安抚夜醒的宝宝？

喂奶

抱起来走动/摇晃

轻拍/抚摸

使用安抚奶嘴

让其自行再次入睡

其他方式

Q7:您认为宝宝的日间小睡是否充足且规律？

非常充足规律

比较充足但不太规律

不太充足但规律

既不充足也不规律

Q8:您是否尝试过为宝宝建立固定的睡前程序（如洗澡、抚触、讲故事等）？

是的，有固定且有效的程序

尝试过，但效果不稳定

尝试过，但基本无效

没有尝试过

Q9:您目前的睡眠质量受到宝宝睡眠影响的程度是？

影响非常大，长期严重睡眠不足

影响较大，经常睡眠中断

有一定影响，但尚可承受

影响很小，基本能保证自身睡眠

Q10:请对您为改善宝宝睡眠所做的努力（如学习睡眠知识、调整环境、尝试方法等）进行评分（1-5分，1分为收效甚微，5分为非常有效）。

分数

标签

Q11:您曾通过哪些渠道获取母婴睡眠相关的知识或帮助？（可多选）

育儿书籍/杂志

母婴类APP/网站

社交媒体（如小红书、抖音、公众号）

医院/儿保医生

线上/线下付费课程或咨询

亲友经验分享

其他

Q12:您是否愿意为专业、有效的宝宝睡眠指导服务付费？

非常愿意，只要有效果

可以考虑，视价格和效果而定

不太愿意，更相信免费资源

完全不愿意

Q13:如果有一款专注于提升母婴睡眠质量的产品或服务，您有多大可能向其他宝妈/宝爸推荐？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q14:您最希望获得哪些方面的支持来改善母婴睡眠？（可多选）

个性化的睡眠问题分析与方案

专业的线上咨询与指导

助眠产品（如睡袋、安抚玩具、白噪音机）推荐

同阶段宝妈互助交流社群

权威的婴幼儿睡眠科普知识

其他

Q15:在改善宝宝睡眠的过程中，您遇到的最大困难或挑战是什么？

填空1

Q16:您家宝宝目前的主要睡眠环境是？

独立婴儿床（在父母房间）

独立婴儿床（在独立儿童房）

与父母同床睡

拼接床（与大床相连）

Q17:您对目前使用的婴儿床、床垫、睡袋等睡眠用品的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q18:如果有不满意，请简要说明原因。

填空1

Q19:您认为室内温度、湿度、光线、噪音等环境因素对宝宝睡眠的影响大吗？

影响非常大

影响比较大

一般

影响不大

Q20:您曾使用过哪些辅助工具来监控或改善宝宝睡眠？（可多选）

婴儿监护器/摄像头

智能睡袋/穿戴设备

白噪音/安抚音乐播放器

夜灯

睡眠记录APP

从未使用过

Q21:您的家庭常住地属于？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）

新一线/二线城市

三线及以下城市

县城或乡镇

农村

Q22:您的家庭月收入范围大约是？

1万元以下

1-2万元

2-5万元

5-10万元

10万元以上

全国母婴睡眠质量用户体验调查

介绍

本模板旨在提供全国母婴睡眠质量与需求的标准化调研方案。帮助您评估婴儿睡眠状况、分析夜醒原因、了解家长干预方式，适合母婴产品企业、医疗机构及育儿平台获取用户洞察，以优化产品与服务。

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