苏州市数码电子产品使用与心理健康状况用户体验调查

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的职业是？

Q3:您日常最常使用的数码电子产品类型有哪些？（可多选）

Q4:您平均每天使用数码电子产品的总时长大约是？

Q5:您主要在什么时间段使用数码电子产品？（单选最集中的时段）

Q6:您使用数码电子产品的主要目的是什么？（可多选）

Q7:您认为数码电子产品在多大程度上提高了您的工作/学习效率？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大）

Q8:您认为数码电子产品在多大程度上丰富了您的休闲生活？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大）

Q9:在睡前1小时内，您是否会频繁使用手机、平板等电子产品？

Q10:当您试图减少电子产品使用时间时，是否会感到困难或焦虑？

Q11:总体而言，您向朋友推荐积极、健康地使用数码电子产品的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

Q12:过去一个月，您是否曾因为使用电子产品（如长时间刷手机）而感到眼睛疲劳、颈椎不适等身体不适？

Q13:过去一个月，您是否曾因为过度关注网络信息或社交媒体而感到情绪低落、焦虑或压力增大？

Q14:您认为过度使用数码电子产品对您的睡眠质量有影响吗？

Q15:为了保持心理健康，您尝试过哪些方法来管理电子产品使用？（可多选）

Q16:您是否了解或使用过任何旨在促进“数字健康”或“数字排毒”的应用程序或功能？

Q17:您认为苏州市在推广“健康数字生活”理念方面，可以采取哪些措施？（例如：社区活动、公益宣传等）

Q18:您希望获得哪些关于“健康使用数码产品”或“维护心理健康”方面的支持或信息？

Q19:对于平衡数码电子产品使用与个人心理健康，您还有什么其他的想法或建议？