长三角地区游戏与饮食健康习惯调研

长三角地区游戏与饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于长三角地区居民游戏习惯与饮食健康状况的调研，旨在了解相关行为模式与健康意识。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，请根据您的真实情况回答。感谢您的参与！

Q1:1. 您目前生活在长三角地区的哪个城市？

上海

南京

杭州

苏州

宁波

无锡

合肥

其他

Q2:2. 您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q3:3. 您平均每周玩电子游戏（包括手机、电脑、主机等）的频率是？

几乎不玩

1-2天

3-4天

5-6天

每天

Q4:4. 在您通常的游戏时段内，平均每次持续多长时间？

少于1小时

1-2小时

2-4小时

4-6小时

超过6小时

Q5:5. 您玩游戏的主要目的是什么？（可多选）

休闲放松

社交互动

挑战自我/竞技

逃避现实压力

体验剧情/艺术

其他

Q6:6. 您是否会在游戏过程中或游戏间隙进食？

总是

经常

偶尔

很少

从不

Q7:7. 如果您在游戏时进食，通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）

零食（薯片、饼干等）

外卖（快餐、披萨等）

含糖饮料（可乐、奶茶等）

水果

坚果

白水/茶

正餐

其他

Q8:8. 您认为自己的日常饮食结构总体而言是否健康？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q9:9. 您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（如每天一斤蔬菜半斤水果）？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q10:10. 您平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度以上体育锻炼？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q11:11. 长时间游戏后，您是否经常感到以下不适？（如颈肩酸痛、眼睛干涩、手腕不适等）

总是

经常

偶尔

很少

从不

Q12:12. 您是否关注过游戏与久坐、饮食不规律对健康的潜在影响？

非常关注，并已采取改善措施

比较关注，但行动不多

一般了解，未特别在意

不太了解

完全不了解

Q13:13. 您是否愿意为了健康，主动调整游戏习惯（如设置定时休息）？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q14:14. 您是否愿意为了健康，主动改善饮食选择（如用健康零食替代高热量零食）？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q15:15. 您希望通过哪些渠道获取关于游戏健康与饮食营养的知识？（可多选）

社交媒体/短视频

健康类APP/小程序

专业网站/文章

社区/朋友分享

线下讲座/活动

其他

Q16:16. 请对“平衡游戏娱乐与健康生活”这一目标在您个人生活中的重要性进行评分。（1分=完全不重要，5分=非常重要）

分数

标签

Q17:17. 对于促进游戏玩家养成更健康的饮食和生活习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

相关推荐