长沙市游戏心理健康状况需求调研

您好！我们正在进行一项关于长沙市游戏玩家心理健康状况与需求的调研。本问卷旨在了解游戏行为与心理健康之间的关系，为后续相关服务与资源建设提供参考。您的回答将完全匿名，所有数据仅用于学术研究。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q3:您目前在长沙市居住或学习/工作的时间是？

1年以下

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您平均每周玩电子游戏的时长大约是？

几乎不玩

少于5小时

5-15小时

15-30小时

30小时以上

Q5:您通常玩哪些类型的游戏？（多选）

MOBA（如《王者荣耀》、《英雄联盟》）

FPS/TPS（如《和平精英》、《CS:GO》）

角色扮演（RPG/MMORPG）

休闲/益智/独立游戏

策略/模拟经营

单机剧情大作

其他

Q6:您主要通过什么设备玩游戏？

智能手机

个人电脑（PC）

游戏主机（如PlayStation, Xbox, Switch）

平板电脑

多种设备混合

Q7:您认为玩游戏对您释放压力、调节情绪有多大帮助？（1-5分，1=毫无帮助，5=非常有帮助）

分数

标签

Q8:在您感到孤独或压力大时，您是否会通过玩游戏来寻求慰藉？

总是如此

经常如此

有时如此

很少如此

从不如此

Q9:在游戏过程中或结束后，您曾经历过以下哪些负面感受？（多选）

烦躁易怒

强烈的挫败感

睡眠时间减少或质量下降

因游戏耽误了学习/工作计划

感到空虚或浪费时间

与家人/朋友关系紧张

几乎没有负面感受

Q10:您是否曾因游戏行为（如时间、消费、情绪）而感到困扰，并希望有所改变？

是，且尝试过改变

是，但不知如何改变

偶尔有这种想法

几乎没有

从未有过

Q11:您对自己目前的游戏行为自控能力打几分？（1-5分，1=完全失控，5=完全掌控）

分数

标签

Q12:您是否了解“游戏障碍”或“游戏成瘾”的相关知识？

非常了解

比较了解

听说过但不了解

完全不了解

Q13:如果您需要关于游戏心理健康的支持，您希望获得哪些形式的帮助？（多选）

专业的心理咨询或治疗

线上自助课程或工具（如APP）

社区/同辈支持小组

科普文章与自我评估量表

家长/伴侣沟通指导

暂时不需要

Q14:您认为在长沙市，面向游戏玩家的专业心理健康服务资源是否容易获取？

非常容易

比较容易

一般

比较困难

非常困难

不了解

Q15:如果长沙市计划开展游戏心理健康相关服务（如讲座、工作坊、咨询热线），您最希望它包含哪些内容或解决什么问题？

填空1

Q16:您是否愿意参与由专业机构组织的、旨在促进健康游戏习惯的线下/线上活动？

非常愿意

比较愿意

视活动内容而定

不太愿意

完全不愿意

Q17:您通常通过哪些渠道了解心理健康知识？（多选）

社交媒体（微博、B站、小红书等）

专业网站/公众号

书籍/报刊

学校/单位讲座

朋友/家人交流

几乎不关注

Q18:整体而言，您对自己当前的心理健康状况满意度如何？（1-5分，1=非常不满意，5=非常满意）

分数

标签

Q19:对于平衡游戏娱乐与健康生活，您有什么个人经验或建议可以分享？

填空1

长沙市游戏心理健康状况需求调研

介绍

本模板旨在提供游戏玩家心理健康与需求调研的标准化解决方案。帮助您了解游戏行为、评估心理状态、收集支持建议，适合心理研究机构、公共卫生部门及游戏社区开展玩家关怀与服务规划。

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