长沙市居民音乐健康管理意识与渠道调研问卷

您好！我们正在进行一项关于长沙市居民音乐健康管理意识与信息获取渠道的调研。本问卷旨在了解您对音乐与健康关系的认知、相关行为习惯及信息获取偏好。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，请根据您的真实情况填写。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前在长沙市的居住时长？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您是否听说过“音乐疗法”或“音乐健康管理”这一概念？

非常了解

大致了解

听说过但不太了解

完全没听说过

Q5:您认为音乐对以下哪些方面的健康有积极影响？（可多选）

缓解压力/焦虑

改善睡眠质量

提升情绪/带来愉悦感

辅助注意力集中/提高工作效率

辅助身体康复（如术后）

促进社交互动

其他

不确定或认为没有影响

Q6:您个人是否有意识地通过听音乐来调节情绪或管理压力？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q7:您通常在什么场景下会为了健康目的而听音乐？（可多选）

工作/学习时

运动/锻炼时

睡前放松

感到压力或焦虑时

做家务时

通勤路上

专门用于冥想或正念练习

没有特定场景

Q8:您是否曾尝试过跟随专业的音乐引导（如冥想音乐、白噪音、特定频率音乐）来改善健康？

是，经常使用

是，偶尔尝试

没有尝试过，但有兴趣

没有尝试过，也没兴趣

Q9:您认为在长沙，获取专业、科学的音乐健康管理知识或服务的渠道是否充足？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

不清楚

Q10:您主要通过哪些渠道了解音乐与健康相关的信息？（可多选）

社交媒体（如微信、微博、小红书、抖音）

音乐流媒体平台（如QQ音乐、网易云音乐、Spotify）

健康类网站或APP

线下讲座/工作坊

书籍/杂志

朋友/家人推荐

医疗机构/专业人士

从未主动了解过

Q11:您对从社交媒体（如短视频、公众号）获取的音乐健康信息的可信度打几分？（1分=完全不可信，5分=非常可信）

分数

标签

Q12:如果长沙有线下音乐健康体验活动（如音乐疗愈沙龙、声音冥想工作坊），您参与的兴趣如何？

非常有兴趣，愿意付费参与

有兴趣，如果免费或价格低廉会参与

兴趣一般，视情况而定

不太有兴趣

完全没兴趣

Q13:您希望未来通过哪些形式获得音乐健康管理服务或产品？（可多选）

专业的音乐治疗师一对一咨询

团体音乐疗愈课程

配有专业解说的音乐专辑/歌单

结合音乐的健康管理类手机APP

智能硬件（如能播放特定频率音乐的睡眠仪）

社区/企业举办的公益讲座

其他

Q14:您是否愿意为专业的音乐健康管理服务（如音乐治疗课程）付费？

愿意，只要有效果

视价格和服务内容而定

更倾向于免费或公益性质的服务

不愿意

Q15:您对在长沙推广和普及音乐健康管理，有什么具体的建议或期待？

填空1

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