武汉市居民音乐、饮食、健康习惯与生活绩效满意度综合调查

您好！我们正在进行一项关于武汉市居民生活习惯与生活满意度的学术调研。本问卷旨在了解您在音乐欣赏、日常饮食、健康习惯及生活绩效等方面的感受与看法。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。感谢您抽出宝贵时间参与，您的反馈对我们至关重要！

Q1:您的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前在武汉市的居住区域是？

江岸区

江汉区

硚口区

汉阳区

武昌区

青山区

洪山区

东西湖区

汉南区

蔡甸区

江夏区

黄陂区

新洲区

其他

Q4:您平均每周主动聆听音乐的频率是？

几乎每天

每周3-5天

每周1-2天

很少或从不

Q5:您通常在什么场景下听音乐？（可多选）

通勤/出行途中

工作/学习时

运动/健身时

用餐时

休息/放松时

社交聚会时

做家务时

其他

Q6:您认为音乐对您情绪调节的帮助程度如何？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

完全没有帮助

Q7:您平均每周有几天会吃早餐？

7天

5-6天

3-4天

1-2天

几乎不吃

Q8:您日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）

新鲜蔬菜水果

全谷物/杂粮

鱼、禽、蛋、瘦肉

奶类、豆制品

油炸食品

高糖分零食/饮料

腌制/加工食品

外卖/快餐

Q9:您对自身饮食结构的均衡性与健康程度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？

3次及以上

1-2次

偶尔（少于1次）

几乎不锻炼

Q11:您平均每天的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q12:您如何评价自己过去一个月的整体健康状况？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q13:请用1-5分为您当前的工作/学习效率打分（1分=非常低效，5分=非常高效）

分数

标签

Q14:您感觉自己的日常生活节奏（工作、休闲、家庭等）平衡得如何？

非常平衡

比较平衡

一般

不太平衡

严重失衡

Q15:从0到10分，您有多大可能向朋友推荐或描述您在武汉的生活是令人满意的？

选项1

Q16:您认为以下哪个因素对您的生活绩效（如效率、成就感）影响最大？

身体健康状况

心理健康/情绪

工作/学业压力

经济状况

家庭/人际关系

居住环境与城市便利性

个人兴趣与休闲活动

Q17:为了提升生活满意度和绩效，您未来最希望改善哪些方面？（可多选）

培养更规律的作息

优化饮食结构

增加体育锻炼

培养音乐/艺术爱好

提升工作/学习技能

改善社交关系

增加休闲娱乐时间

寻求更好的职业发展

其他

Q18:您是否关注过武汉市举办的公共健康、文化或音乐类活动（如健康讲座、音乐节等）？

经常关注并参与

有关注但很少参与

偶尔听说

完全不关注

Q19:对于武汉市在促进居民健康生活方式（如饮食、运动）或丰富文化生活（如音乐活动）方面，您有什么具体的意见或建议？

填空1

武汉市居民音乐、饮食、健康习惯与生活绩效满意度综合调查

介绍

本模板旨在提供城市居民生活习惯与生活绩效满意度的综合调研解决方案。帮助您收集音乐偏好数据、分析饮食健康结构、评估生活满意度，适合政府、学术研究机构和社区组织深入了解居民生活状态与需求。

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