华南地区音乐心理健康状况舆情监测调研

Q1:您目前居住在华南地区的哪个省份？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您平均每周主动听音乐的频率大约是？

Q4:您通常通过哪些渠道或场景听音乐？（可多选）

Q5:在您感到压力大或情绪低落时，您会倾向于听音乐来调节情绪吗？

Q6:总体而言，您认为音乐对您个人心理健康（如缓解压力、改善情绪）的帮助程度如何？请从1分（毫无帮助）到5分（非常有帮助）进行评分。

Q7:您认为哪些音乐类型对舒缓情绪、减轻压力最为有效？（可多选）

Q8:您是否了解或听说过“音乐治疗”这一概念？

Q9:您是否曾因心理健康问题（如焦虑、抑郁）寻求过专业帮助（如心理咨询）？

Q10:如果社区或工作单位提供免费的音乐疗愈工作坊或相关心理健康活动，您参与的可能性有多大？

Q11:综合您的个人体验和观察，您有多大可能向身边正面临情绪困扰的朋友推荐“通过听音乐进行自我调节”这种方法？请用0-10分表示，0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”。

Q12:您认为当前社会（特别是在华南地区）在利用音乐促进公众心理健康方面，主要面临哪些挑战？（可多选）

Q13:您主要通过哪些渠道获取关于“音乐与心理健康”相关的信息？（如新闻、科普文章等）

Q14:请分享一个您亲身经历的、音乐帮助您改善情绪或度过难关的具体事例。（若无，请填写“无”）

Q15:您认为政府或相关机构在推广“音乐促进心理健康”方面应该首要采取什么措施？

Q16:对于在华南地区更好地利用音乐资源来提升公众心理健康水平，您还有什么其他建议或想法？