长沙市短视频睡眠质量客户满意度调查

长沙市短视频睡眠质量客户满意度调查

您好！我们正在进行一项关于短视频内容对睡眠质量影响的客户满意度调查。本问卷旨在了解您在长沙地区使用短视频平台后的睡眠感受与体验，您的宝贵意见将帮助我们优化内容推荐。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您目前居住在长沙哪个区域？

岳麓区

芙蓉区

天心区

开福区

雨花区

望城区

长沙县

浏阳市

宁乡市

其他

Q3:您通常在哪些时间段使用短视频App？（可多选）

早晨（6:00-9:00）

上午（9:00-12:00）

中午（12:00-14:00）

下午（14:00-18:00）

晚上（18:00-22:00）

深夜（22:00以后）

睡前（入睡前30分钟内）

Q4:您平均每天使用短视频App的时长大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q5:您是否在睡前有刷短视频的习惯？

几乎每天

经常（每周3-5天）

偶尔（每周1-2天）

很少

从不

Q6:总体而言，您对当前短视频App的内容推荐算法满意度如何？（0-10分，0=非常不满意，10=非常满意）

选项1

Q7:您认为睡前刷短视频对您的入睡速度有何影响？

显著延迟入睡

轻微延迟入睡

几乎没有影响

有助于放松，更快入睡

Q8:您认为睡前刷短视频对您的睡眠深度和连续性有何影响？

导致睡眠变浅，易醒

影响不大

没有明显感觉

感觉睡得更沉

Q9:请对短视频平台在“夜间模式/护眼模式”方面的功能设计进行评分（1-5分，1=非常差，5=非常好）

分数

标签

Q10:您希望短视频平台在哪些方面进行改进，以帮助用户获得更好睡眠？（可多选）

提供“睡前勿扰”模式，定时关闭推送

增加更多助眠、放松类内容（如白噪音、冥想）

优化算法，减少睡前推送令人兴奋或焦虑的内容

增加使用时长提醒和强制休息功能

提供睡眠健康知识科普

其他

Q11:您是否曾因刷短视频内容而感到焦虑、兴奋或情绪波动，从而影响睡眠？

经常

有时

很少

从未

Q12:如果短视频平台推出“睡眠友好”专区，您希望看到什么类型的内容？

填空1

Q13:您是否愿意授权平台，在您设定的“睡眠时间”内，自动减少或屏蔽特定类型的内容推送？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q14:请对您最常使用的短视频App在“保护用户睡眠健康”方面的社会责任感进行评分（1-5分，1=非常不负责，5=非常负责）

分数

标签

Q15:对于改善长沙地区用户（特别是年轻人）因使用短视频而导致的睡眠问题，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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