苏州市物流快递从业人员运动健身习惯与绩效满意度调查

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解苏州市物流快递从业人员的运动健身习惯及其与工作绩效、满意度之间的关系。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，帮助我们改善行业健康与福祉，请根据您的真实情况填写。预计耗时约5-8分钟。

Q1:您目前在物流/快递行业从事的岗位是？

一线派送员/取件员

仓储/分拣员

司机

站点/网点管理人员

客服/行政人员

其他

Q2:您从事当前岗位的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您认为您目前的工作强度如何？

非常轻松

比较轻松

一般

比较繁重

非常繁重

Q5:您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q7:您通常选择哪些类型的运动健身方式？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

球类运动（篮球、足球等）

骑行

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如Keep等App）

其他

Q8:您进行运动健身的主要目的是什么？（单选最主要的一项）

缓解工作疲劳/压力

增强体质，预防职业病（如腰肌劳损）

控制体重/塑形

个人兴趣爱好

社交需要

没有明确目的

Q9:您认为工作繁忙是阻碍您规律运动的主要原因吗？

是，最主要的原因

是，原因之一

不是，主要是个人惰性

不是，有其他原因（如场地、费用等）

Q10:您认为规律的运动健身对您保持充沛的工作精力有多大帮助？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为帮助极大）

分数

标签

Q11:您认为规律的运动健身对缓解您工作相关的肌肉酸痛或身体不适有多大帮助？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为帮助极大）

分数

标签

Q12:综合考虑收入、强度、环境等因素，您有多大可能向朋友推荐物流/快递行业的工作？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:您对自己目前的工作绩效（如派件量、客户满意度、工作效率等）感到满意吗？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q14:您认为自己的身体状况对您达成工作绩效目标的影响程度是？（1-5分，1分=毫无影响，5分=决定性影响）

分数

标签

Q15:您希望公司或站点在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供简易健身器材/空间

组织工间操/拉伸活动

举办体育比赛或活动

提供健康知识讲座/培训

提供健身补贴或优惠

优化排班，保障休息时间

目前不需要

Q16:总体而言，您对目前的工作与生活平衡状态满意吗？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q17:对于改善物流快递从业人员的健康状况和工作满意度，您有什么具体的意见或建议？

填空1

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