长沙市人力资源运动健身习惯活动效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！感谢您参与本次关于长沙市人力资源领域运动健身习惯活动效果的评估调研。本问卷旨在了解相关活动对您个人健康及工作状态的影响，您的宝贵意见将帮助我们优化未来活动设计。所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。

Q1:您是否参与了长沙市人力资源领域组织的运动健身相关活动（如工间操、健步走、羽毛球赛、瑜伽课等）？

是，经常参与

是，偶尔参与

否，从未参与

Q2:您参与此类活动的频率大约是？

每周多次

每周一次

每月2-3次

每月一次或更少

Q3:您主要参与过哪些类型的运动健身活动？（可多选）

健步走/跑步

球类运动（羽毛球、篮球等）

瑜伽/普拉提

健身操/舞蹈

力量训练

其他

Q4:您对已参与活动的组织安排（如时间、地点、通知）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:参与活动后，您感觉自己的身体健康状况（如精力、睡眠、体质）有何变化？

有明显改善

有轻微改善

没有明显变化

感觉更疲惫了

Q6:参与活动后，您感觉自己的工作压力或情绪状态有何变化？

压力明显减轻，情绪更积极

压力有所减轻，情绪略有改善

没有明显变化

感觉压力更大了

Q7:您认为这些活动对促进同事间的交流与团队凝聚力有何帮助？（可多选）

提供了非正式交流平台

增进了相互了解和信任

培养了团队合作精神

感觉帮助不大

没有参与，不清楚

Q8:这些健身活动是否影响了您在工作中的专注力或效率？

有明显积极影响

有轻微积极影响

没有影响

有轻微负面影响

Q9:您有多大意愿向其他同行或同事推荐参与此类运动健身活动？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q10:您认为目前活动存在哪些不足或障碍？（可多选）

活动时间与工作冲突

活动种类不够丰富

活动场地/设施不便

缺乏专业指导

宣传通知不到位

个人缺乏动力

没有明显不足

Q11:您希望未来增加哪些类型的运动健身活动？

更多竞技类比赛

更多放松舒缓类课程（如冥想、拉伸）

更多户外探险活动

更多家庭亲子类活动

维持现状即可

Q12:总体而言，您对长沙市人力资源领域推动员工运动健身这一举措的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您所在的单位类型是？

政府机关/事业单位

国有企业

民营企业

外资/合资企业

社会组织/其他

Q14:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q15:对于进一步在人力资源领域推广健康生活方式、提升活动效果，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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