上海市人力资源运动健身习惯绩效满意度调查

您好！感谢您在百忙之中参与本次调查。本问卷旨在了解上海市人力资源从业者的运动健身习惯及其对工作绩效与个人满意度的影响。您的回答将完全匿名，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写。感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在人力资源领域的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前的工作岗位属于哪个模块？

招聘与配置

培训与发展

薪酬福利

绩效管理

员工关系与企业文化

人力资源综合管理

Q5:您平均每周进行规律性运动（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:您认为运动健身对您缓解工作压力、改善情绪的帮助程度如何？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q9:您认为规律的运动习惯对您保持工作精力、提高专注度的作用如何？

作用非常显著

作用比较明显

作用一般

作用不明显

没有作用

Q10:您是否认为，良好的运动习惯与您的工作效率（如任务处理速度、问题解决能力）提升有关？

有非常强的正相关

有一定正相关

关系不大

没有明显关系

不确定

Q11:您是否曾因坚持运动而感觉自己在工作中的抗压能力或团队协作能力有所提升？

是的，提升非常明显

是的，有一些提升

感觉不明显

没有提升

不确定

Q12:您所在的公司或单位是否提供与运动健身相关的福利或支持（如健身房、运动补贴、健康讲座等）？

有，且非常完善

有，但比较有限

没有提供

不清楚

Q13:如果公司提供相关支持，您对现有支持措施的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:阻碍您保持规律运动的主要原因有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

感觉疲劳，缺乏动力

缺乏合适的运动场所或设施

没有同伴一起，难以坚持

对运动兴趣不大

其他

Q15:您是否愿意参与由公司或行业组织的人力资源从业者健身社群或活动？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q16:总体而言，您对自己当前的运动健身习惯感到满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q17:从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐“将规律运动融入生活以提升工作状态”这一理念？

选项1

Q18:对于将健康运动理念更好地融入人力资源从业者的工作和生活，您有什么具体的建议或想法？

填空1

上海市人力资源运动健身习惯绩效满意度调查

介绍

本模板旨在提供针对人力资源从业者运动健身习惯与工作绩效关联的专业调查方案。帮助您评估运动频率、分析健康效能关联、收集改善建议，适合企业HR部门和健康管理机构优化员工福利与工作状态。

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