华东地区法律从业者运动健身习惯可行性调研

您好！我们正在进行一项关于华东地区法律从业者运动健身习惯的可行性调研，旨在了解相关现状与需求，为未来可能的健康促进项目提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在华东地区工作的城市是？

上海

南京

杭州

苏州

合肥

宁波

无锡

其他

Q2:您的职业身份是？

执业律师

公司法务

法官/检察官

法学学者/研究人员

法律专业学生

其他法律相关职业

Q3:您目前是否有规律的运动或健身习惯？（定义为每周至少进行1次，每次30分钟以上的运动）

是，坚持规律运动

偶尔运动，但不规律

很少运动

几乎不运动

Q4:如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跟练视频、跳绳等）

其他

Q5:您通常每周安排几次运动？

1次

2-3次

4-5次

5次以上

不固定，看情况

Q6:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您通常选择在什么时间段运动？

清晨（6:00前）

早晨（6:00-9:00）

午间休息时间

傍晚/下班后（17:00-20:00）

晚上（20:00后）

周末集中运动

时间不固定

Q8:您认为当前工作对您维持规律运动习惯的阻碍程度有多大？（1分为毫无阻碍，5分为阻碍非常大）

分数

标签

Q9:影响您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间过长/不固定

工作压力大，精力不足

缺乏运动伙伴或社群

缺乏方便的健身场所/设施

运动知识/技能不足

缺乏动力/自律性

家庭事务占用时间

其他

Q10:您更倾向于哪种形式的运动支持？

单位/律所提供的健身房或运动津贴

专业的线上运动指导课程或APP

线下同城/同行业的运动社群或俱乐部

健康饮食与作息规划指导

压力管理与心理健康工作坊

不需要特别支持

Q11:如果有一个专为法律从业者设计的、灵活便捷的运动健康项目（如线上打卡、线下沙龙、专家讲座等），您有多大兴趣参与？（1分为毫无兴趣，5分为非常感兴趣）

分数

标签

Q12:您希望此类运动健康项目包含哪些内容？（可多选）

定制化的运动计划

营养与健康饮食指导

运动损伤预防与康复知识

压力缓解与正念训练

同行交流与社交活动

健康数据追踪与反馈

其他

Q13:您愿意为这样一个高质量的运动健康项目支付的年费预算是多少？

0元，希望免费

1-500元

501-1000元

1001-2000元

2000元以上

Q14:对于在华东地区法律圈推广运动健康文化，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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