西南地区咨询压力来源渠道调研

您好！我们正在进行一项关于西南地区居民压力来源渠道的调研，旨在了解您的生活状态与信息接触情况。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，请根据您的真实感受填写。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51岁及以上

Q3:您目前居住在西南地区的哪个省份/直辖市？

四川省

重庆市

云南省

贵州省

西藏自治区

Q4:您目前的工作/学习状态是？

在校学生

在职工作

自由职业/个体经营

待业/求职中

退休

其他

Q5:总体而言，您最近一个月感受到的压力程度如何？（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）

分数

标签

Q6:您认为以下哪些方面是您主要的压力来源？（可多选）

工作/学业表现与竞争

经济收入与财务状况

家庭关系与责任

人际关系（朋友、同事等）

身体健康状况

未来规划与发展前景

社会新闻与公共事件

其他

Q7:当您感到有压力时，通常会通过哪些渠道主动寻求信息或帮助？（可多选）

与家人、朋友面对面或电话倾诉

通过微信、QQ等即时通讯软件与亲友交流

在社交媒体（如微博、小红书、抖音）上浏览相关内容

使用专业心理咨询App或网站（如壹心理、简单心理）

阅读相关书籍、文章或观看科普视频

参加线下讲座、工作坊或团体活动

向单位/学校的心理辅导部门求助

不寻求帮助，自己消化

其他

Q8:以下哪些线上平台/媒体是您获取心理健康、压力缓解相关信息的主要来源？（可多选）

微信公众号/订阅号

知乎、豆瓣等知识社区

B站、抖音等视频平台

专业医疗健康网站（如丁香医生）

新闻资讯App（如今日头条）

微博

小红书

其他

Q9:您对从社交媒体（如微博、抖音、小红书）上获取的压力缓解或心理建议信息的信任度如何？

非常信任，常作为参考

比较信任，会选择性采纳

一般，仅作了解

不太信任，信息混杂

完全不信任

Q10:您是否曾通过线上付费渠道（如心理咨询平台、知识付费课程）寻求过压力相关的专业帮助？

是，并且觉得有帮助

是，但觉得帮助有限

否，但考虑过尝试

否，从未考虑过

Q11:您所在社区、单位或学校是否提供过正式的心理健康支持服务（如宣传、讲座、咨询室）？

是，且我知道如何获取

是，但我不知道如何获取

否，完全没有

不清楚

Q12:如果有一个本地化、权威的线上压力管理信息平台，您有多大可能会使用？

非常可能

比较可能

一般

不太可能

完全不可能

Q13:您希望这样一个平台提供哪些内容或服务？（可多选）

科学易懂的压力与心理健康知识

本地心理咨询师/机构查询与预约

互动式压力自测工具

正念冥想、放松练习的音频/视频指导

同城线下支持活动信息

匿名树洞或互助社群

其他

Q14:对于改善西南地区居民获取可靠压力疏导资源的渠道，您有什么具体的建议或期待？

填空1

西南地区咨询压力来源渠道调研

介绍

本模板旨在提供西南地区居民压力来源与信息获取渠道的标准化调研方案。帮助您分析压力成因、评估求助渠道、洞察信息偏好，适合学术机构、政府部门及公益组织开展区域性的心理健康与压力管理研究。

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