上海市公关行业从业人员心理健康状况调研问卷

您好！我们正在进行一项关于上海市公关行业从业人员心理健康状况的调研，旨在了解行业现状并探索改善方向。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究及行业报告，请根据您的真实感受作答。感谢您的宝贵时间与贡献！

Q1:您目前在上海市公关行业的工作岗位是？

客户执行（AE）

客户经理（AM/AD）

策略/策划

媒介/内容

高级管理（总监及以上）

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您认为您目前的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小，可以轻松应对

压力适中，在可控范围内

压力较大，有时感到吃力

压力非常大，难以承受

Q4:您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）

客户需求多变/紧急

项目截止日期（Deadline）

工作与生活界限模糊（如深夜/周末工作）

业绩指标/KPI考核

团队内部沟通与协作

行业竞争激烈

职业发展不确定性

其他

Q5:请评估您最近一个月内，因工作原因产生焦虑或紧张情绪的频繁程度。（1-从不，5-总是）

分数

标签

Q6:请评估您最近一个月内，因工作原因导致睡眠质量下降（如失眠、多梦、早醒）的频繁程度。（1-从不，5-总是）

分数

标签

Q7:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐进入上海市公关行业工作？（0-完全不愿意，10-非常愿意）

选项1

Q8:当您感到工作压力过大或情绪困扰时，通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐、冥想）

向家人/朋友倾诉

向同事/上级寻求支持

寻求专业心理咨询

暂时搁置，顺其自然

其他方式

Q9:您所在的公司/团队是否提供正式的心理健康支持资源（如EAP、心理咨询服务、相关培训等）？

有，且资源丰富、易于获取

有，但了解和使用的人不多

没有，但管理层口头表示支持

完全没有

不清楚

Q10:您认为公司/团队在支持员工心理健康方面，哪些措施最为有效或您最期待？（可多选）

提供专业的心理咨询服务（EAP）

定期举办心理健康讲座或工作坊

建立更弹性的工作制度（如远程办公、灵活工时）

营造开放、包容、允许表达情绪的文化

管理者接受心理健康领导力培训

明确反对“加班文化”，保障休息时间

提供团队建设或减压活动经费

其他

Q11:您是否曾因心理健康原因（如过度疲劳、焦虑、抑郁）考虑过离职或转行？

是，并且已经付诸行动

是，经常考虑

是，偶尔考虑过

从未考虑过

Q12:整体而言，您对目前工作带来的成就感与价值感的满意程度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q13:您认为上海市公关行业的整体工作环境，对从业者的心理健康是？

非常友好和支持

比较友好

一般，有好有坏

不太友好，挑战较多

非常不友好，亟需改变

Q14:您认为个人、公司或行业层面，可以采取哪一项最具体的行动来改善公关从业者的心理健康状况？

填空1

Q15:您是否愿意在未来参与更深入的访谈或焦点小组，进一步探讨此议题？

愿意

可以考虑

不愿意

Q16:（选填）对于本次调研或公关从业者的心理健康话题，您还有任何其他想分享的看法或建议吗？

填空1

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