苏州市制造业从业人员运动健身习惯调查

尊敬的先生/女士，您好！我们是苏州市健康生活研究小组，正在进行一项关于制造业从业人员运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您的日常运动情况、相关需求及面临的挑战，以期为改善该群体健康福祉提供参考。所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在苏州市制造业的岗位类型是？

一线生产操作工

技术/研发人员

行政管理/文员

班组长/线长

中高层管理人员

其他

Q2:您的工作班次通常是？

常日班（朝九晚五）

两班倒

三班倒

四班三运转

其他不规律班次

Q3:您认为自己的整体工作压力水平如何？

非常低

比较低

一般

比较高

非常高

Q4:您是否认为保持规律运动对缓解工作疲劳、提升工作效率有帮助？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）

是，一直保持

是，最近才开始

否，曾经有但已中断

否，从未有过

Q6:您通常选择在什么时间段进行运动？（可多选）

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末/休息日

根据班次灵活安排

Q7:您更倾向于进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、羽毛球）

健身房器械训练

瑜伽/普拉提/拉伸

游泳

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

传统武术/太极

其他

Q8:您平均每周的运动频率大约是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

5次以上

Q9:您平均每次运动的持续时间大约是？

少于20分钟

20-40分钟

41-60分钟

60分钟以上

Q10:您对自己当前的运动量和健身效果满意吗？请用1-5分评价（1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q11:影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太累，没有精力

工作时间长，没有时间

缺乏运动伙伴或社群

缺乏专业指导

运动场地/设施不便

运动成本（费用）较高

缺乏动力或兴趣

身体健康状况限制

其他

Q12:您的工作单位是否提供或组织与运动健身相关的福利或活动？

有，且很丰富（如健身房、社团、比赛）

有，但比较简单（如工间操）

没有提供

不清楚

Q13:您是否愿意参加由单位或社区组织的、专门针对制造业员工的健身课程或活动？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

完全不愿意

Q14:您希望通过运动健身主要获得哪些益处？（可多选）

增强体质，减少生病

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，改善体型

预防或缓解职业相关疾病（如腰颈痛）

扩大社交圈

提升精力，更好工作

培养一项爱好

Q15:您获取运动健身知识或指导信息的主要渠道是？

手机APP（如Keep、悦跑圈）

社交媒体（如抖音、小红书、B站）

朋友/同事推荐

专业书籍/杂志

线下健身教练

很少主动获取

Q16:如果有一个专门为制造业员工定制的、便捷实惠的健身服务项目（如线上指导、厂区健身房、团体课程），您向同事推荐的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q17:您认为理想的、能促进制造业员工运动的支持措施应包括哪些？（可多选）

工厂/园区内建设便利的健身场地

提供灵活的运动时间安排（如弹性工间休息）

单位补贴健身费用或发放运动津贴

定期组织内部体育比赛或活动

引入专业教练提供免费或低价指导

建立员工运动社群，互相激励

其他

Q18:对于改善苏州市制造业从业人员的运动健身环境和习惯，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

苏州市制造业从业人员运动健身习惯调查

介绍

本模板旨在提供针对制造业从业人员运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解员工运动频率、分析运动障碍、评估健康需求，适合企业HR、健康管理机构和制造业单位制定员工健康促进计划。

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