华东地区建筑业从业人员运动健身习惯问卷调查

您好！我们正在进行一项关于华东地区建筑业从业人员运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您的运动现状、需求与挑战，以期为行业从业者提供更有针对性的健康支持建议。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的宝贵时间！

Q1:1. 您的性别是？

男

女

Q2:2. 您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:3. 您在建筑业从事的岗位类型是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

技术/管理人员（如工程师、项目经理等）

后勤/行政人员

其他

Q4:4. 您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:5. 您认为您目前的工作对身体的主要影响是？

体力消耗大，易疲劳

久坐不动，缺乏活动

精神压力大

工作姿势固定，易引发劳损

其他

Q6:6. 您是否有规律进行运动或健身的习惯？（规律指每周至少1次，持续30分钟以上）

是，一直坚持

是，但不规律

否，但曾经有过

否，几乎没有

Q7:7. 您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

健身房力量训练

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如跳绳、健身操）

其他

几乎不运动

Q8:8. 您平均每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:9. 您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:10. 您通常选择在什么时间运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q11:11. 您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，预防职业病

缓解工作压力，放松心情

控制体重，改善体型

社交需要，与朋友/同事一起

兴趣爱好

医生建议或康复需要

其他

Q12:12. 您对自己当前的运动频率和强度满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q13:13. 影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长，没有时间

工作后身体疲劳，精力不足

缺乏运动场所或设施

缺乏运动伙伴或指导

运动兴趣不高

担心运动损伤

经济成本考虑

其他

Q14:14. 您是否曾因工作原因（如劳损、外伤）而调整或停止运动计划？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q15:15. 您所在的单位或项目工地是否提供运动相关的支持或设施？

有专门的健身房或运动场地

有简单的健身器材

组织过体育活动或比赛

提供健康讲座或指导

没有任何相关支持

Q16:16. 您希望单位或行业在促进员工运动健康方面提供哪些支持？（可多选）

在工作场所增设健身设施

灵活安排工间休息时间用于活动

组织工间操、团队运动等活动

聘请专业教练进行运动指导（尤其针对职业病预防）

提供运动健康相关的知识讲座或资料

设立运动奖励或补贴

其他

Q17:17. 基于您自身的体验，您有多大意愿向您的建筑业同事推荐养成规律运动习惯？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q18:18. 您是否愿意为获得专业的、针对建筑业工作特点的运动指导而支付一定费用？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q19:19. 对于在建筑行业推广运动健身、改善从业人员健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

华东地区建筑业从业人员运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在调研华东地区建筑从业人员的运动习惯与健康需求。帮助您评估运动现状、分析主要障碍、获取改善建议，适合建筑企业、工会和健康机构制定精准的员工健康支持方案。

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