华北地区建筑业运动健身习惯用户体验调查

华北地区建筑业运动健身习惯用户体验调查

尊敬的建筑业同仁您好！我们正在进行一项关于华北地区建筑业从业人员运动健身习惯的调研，旨在了解您的健康生活方式与需求。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前在建筑业从事的岗位是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

技术/管理人员（如工程师、项目经理、监理等）

行政/后勤支持人员

其他

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时以上

Q4:您认为您目前的工作对身体的主要影响是？

体力消耗大，易疲劳/劳损

久坐不动，缺乏活动

精神压力大，影响睡眠

工作生活相对平衡，影响不大

其他

Q5:您是否有规律的运动或健身习惯？（指平均每周至少1次，每次持续20分钟以上）

是，一直坚持

是，但近期因故中断

偶尔运动，不规律

几乎没有

Q6:【如果选择“几乎没有”请跳过】您平均每周进行几次运动健身？

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如跳绳、健身App跟练）

传统养生（如太极拳、八段锦）

其他

Q8:您通常选择在什么时间运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（睡前）

周末或休息日

时间不固定

Q9:您每次运动的平均时长大约是？

20分钟以内

20-40分钟

41-60分钟

1小时以上

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，预防职业病

缓解工作压力，放松心情

控制体重，改善体型

社交娱乐，结识朋友

个人兴趣爱好

医生或健康建议

其他

Q11:您认为阻碍您规律运动的最大障碍是什么？

工作太忙，没有时间

工作后身体疲劳，动力不足

缺乏合适的运动场所或设施

缺乏同伴或专业指导

没有运动兴趣或习惯

经济成本考虑

其他

Q12:如果您的公司/项目部分公或生活区提供健身设施（如简易健身房、活动室），您有多大可能去使用？（1-5分，1分为完全不可能，5分为非常可能）

分数

标签

Q13:您希望所在企业或项目能为员工健康提供哪些支持？（可多选）

在工作场所设置简易健身区/器材

组织工间操、拉伸等集体活动

聘请专业教练开展健康讲座或培训

提供运动补贴或健身卡福利

组织定期的体育比赛或团建活动

优化工作安排，保障休息和运动时间

其他

Q14:您主要通过什么渠道获取运动健身相关的知识或信息？

短视频平台（如抖音、快手）

社交媒体（如微信、微博）

健身App（如Keep、悦跑圈）

专业网站/书籍/杂志

朋友/同事推荐

很少主动获取

Q15:综合考虑时间、精力、场地等因素，您向身边的建筑业同事推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q16:对于在建筑业高强度工作环境下保持健康，您有什么好的经验或建议想分享？（选填）

填空1

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