西安市建筑业从业人员运动健身习惯与活动效果评估问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄属于哪个区间？

Q3:您在建筑行业中的主要岗位是？

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的体育锻炼）

Q6:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

Q7:您平均每周进行运动的频率是？

Q8:您每次运动的平均时长大约是？

Q9:您进行运动的主要时间段是？

Q10:您参与运动健身的主要目的是什么？（可多选）

Q11:您认为当前的工作强度对您坚持运动健身的影响有多大？（1分表示“毫无影响”，5分表示“影响极大”）

Q12:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

Q13:如果您的单位或行业组织专门针对建筑从业人员的健身活动（如工间操、运动比赛、健康讲座），您有多大意愿向同事推荐参与？（0-10分，0分表示“完全不会推荐”，10分表示“非常愿意推荐”）

Q14:您希望通过单位或行业组织获得哪些与运动健康相关的支持？（可多选）

Q15:总体而言，您认为规律运动对您缓解工作相关的身体疲劳（如腰酸背痛）的效果如何？（1分表示“完全无效”，5分表示“非常有效”）

Q16:总体而言，您认为规律运动对您改善工作时的精神状态（如注意力、情绪）的效果如何？（1分表示“完全无效”，5分表示“非常有效”）

Q17:与开始规律运动前相比，您感觉自己的整体健康状况有何变化？

Q18:您是否愿意在未来增加运动健身的频率或投入？

Q19:对于在西安市建筑行业内推广运动健身文化，改善从业人员健康状况，您有什么具体的意见或建议？