郑州市建筑业从业人员运动健身习惯调研

郑州市建筑业从业人员运动健身习惯调研

您好！我们正在进行一项关于郑州市建筑业从业人员运动健身习惯的调研，旨在了解行业人群的健康状况与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的岗位类型是？

一线施工人员（如瓦工、钢筋工）

技术/管理人员（如工程师、项目经理）

后勤/行政人员

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q6:您是否有规律进行运动健身的习惯？（定义为平均每周至少进行1次有意识的体育锻炼）

是，非常规律

是，但不规律

否，几乎没有

Q7:如果您有运动习惯，通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

健身房力量训练

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如跳操、使用器械）

其他

Q8:您平均每周进行运动的频率是？

几乎每天

3-5次

1-2次

少于1次

几乎不运动

Q9:您通常每次运动持续多长时间？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q11:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间过长/不规律，体力消耗大

下班后感到疲惫，没有精力

缺乏运动伙伴或团队氛围

缺乏方便的健身场所或设施

对运动方法不了解，担心受伤

个人惰性，难以坚持

没有明显障碍

其他

Q12:您对工作场所（如项目部、工地）提供运动设施或组织活动的需求程度如何？（1分表示完全不需要，5分表示非常需要）

分数

标签

Q13:您希望单位或项目上提供哪些支持来促进员工健身？（可多选）

设立简易健身房或健身角

组织工间操、拉伸活动

定期举办体育比赛或团建活动

提供运动健康知识讲座

发放运动补贴或健身卡

调整工作安排，保证休息和运动时间

其他

Q14:您是否愿意参加由公司或行业协会组织的、针对建筑行业特点（如预防腰肌劳损、肩颈问题）的健身指导课程？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q15:您认为规律运动对您的工作表现（如精力、专注力、减少伤病）有积极影响吗？

有非常积极的显著影响

有一定积极影响

影响不明显

几乎没有影响

不确定

Q16:对于在郑州市建筑业推广健康生活方式、改善从业人员健身条件，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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