长沙市居民体育饮食健康习惯口碑调研

Q1:请问您的年龄段是？

Q2:请问您目前居住在长沙市的哪个区域？

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

Q4:在过去的三个月里，您主要通过以下哪些方式进行体育锻炼？（可多选）

Q5:您平均每周进行体育锻炼的频率是？

Q6:您通常每次锻炼的时长大约是？

Q7:您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）

Q8:您认为长沙市在公共体育设施（如公园、步道、球场、健身路径）方面做得如何？

Q9:您希望长沙市在哪些方面增加或改善公共体育设施？

Q10:您对日常饮食营养搭配的关注程度如何？

Q11:您通常通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）

Q12:在您的日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）

Q13:您平均每天摄入的蔬菜和水果量是否达到《中国居民膳食指南》推荐的标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？

Q14:您在外就餐（包括外卖）的频率是？

Q15:您选择餐厅或外卖时，会优先考虑哪些与健康相关的因素？（可多选）

Q16:您认为长沙市餐饮市场提供的“健康餐饮”选择（如轻食、营养套餐、低糖饮品等）是否丰富？

Q17:您对长沙市餐饮商家在推广健康饮食方面有何建议？

Q18:您是否参加过社区、单位或商业机构组织的健康讲座、体育活动或营养课程？

Q19:如果有机会，您希望参加哪些类型的健康促进活动？（可多选）

Q20:您认为影响您坚持健康生活方式（包括规律运动和均衡饮食）的主要障碍是什么？

Q21:如果0-10分代表完全不重视到非常重视，您给“长沙市整体社会氛围对居民健康生活的倡导和重视程度”打几分？

Q22:您有多大可能向您的亲友推荐在长沙践行健康生活方式（0-10分，0=完全不可能，10=极有可能）？

Q23:对于建设“健康长沙”，提升市民体育参与度和改善饮食习惯，您还有哪些宝贵的意见或建议？