重庆市体育行业员工睡眠质量与满意度调查问卷

尊敬的体育行业同仁，您好！我们是重庆市体育科学研究机构，正在进行一项关于体育行业从业人员睡眠质量与工作满意度的调研。本问卷旨在了解您的睡眠状况、工作感受及相关影响因素，所有数据仅用于学术研究，并将严格保密。感谢您的参与和支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在体育行业的具体岗位类别是？

运动员/教练员

体育教师/科研人员

赛事运营/场馆管理

体育行政管理

体育产业经营/市场开发

其他

Q4:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q5:您通常的工作时间安排是？

标准的朝九晚五

经常需要早训或晚训

经常需要周末或节假日工作

工作时间不固定，根据赛事/任务安排

轮班制

Q6:请评估您最近一个月内的整体工作压力水平（1分表示压力非常小，10分表示压力非常大）。

分数

标签

Q7:总的来说，您向朋友或同行推荐在重庆市体育行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q8:最近一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q9:最近一个月，您对自身睡眠质量的整体评价是？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q10:最近一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难

夜间易醒或早醒

睡眠过浅

多梦或做噩梦

日间过度困倦

打鼾或呼吸暂停

无上述问题

Q11:您认为工作相关因素对您睡眠质量的影响程度是？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q12:哪些工作相关因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）

工作压力大，精神紧张

工作时间不规律或过长

下班后仍需处理工作事务

训练或比赛造成的身体疲劳/疼痛

工作环境（如噪音、光线）

对职业发展的担忧

同事或上下级关系

其他

Q13:您所在的单位是否关注并采取措施改善员工的睡眠健康？

非常重视，有具体措施

比较重视，有一些倡导

一般，偶尔提及

不太重视

完全不重视

Q14:请评估您对当前工作环境的整体满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。

分数

标签

Q15:请评估您对单位提供的职业发展支持的满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。

分数

标签

Q16:请评估您对单位团队氛围与同事关系的满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。

分数

标签

Q17:您是否因睡眠问题（如疲劳、精力不济）而影响过工作表现或训练效果？

经常影响

有时影响

很少影响

从未影响

Q18:您通常采取哪些方式来应对睡眠问题或改善睡眠？（可多选）

规律作息，固定上床时间

睡前放松（如冥想、阅读）

避免睡前使用电子产品

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

进行体育锻炼

就医或咨询专业人士

未采取特别措施

其他

Q19:您是否希望所在单位提供更多关于睡眠健康、压力管理的支持或资源？

非常希望

比较希望

无所谓

不太需要

完全不需要

Q20:对于改善重庆市体育行业从业人员的睡眠质量和工作满意度，您有什么具体的意见或建议？

填空1

重庆市体育行业员工睡眠质量与满意度调查问卷

介绍

本模板旨在提供体育行业员工睡眠与工作状况的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠问题、分析工作压力、识别改善需求，适合体育科研机构、HR部门和管理者优化员工健康与组织效能。

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