广州市文化出版行业从业者睡眠质量调研

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解广州市文化出版行业从业者的睡眠状况及其影响因素，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。请您根据实际情况填写。

Q1:您目前主要在广州市从事文化出版行业的哪个细分领域？

图书出版

报刊杂志

数字出版/新媒体

内容策划/编辑

市场营销/发行

设计/美编

其他

Q2:您在当前细分领域的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的职位层级是？

基层员工

项目负责人/小组长

中层管理

高层管理/决策层

Q4:总体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q5:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:过去一个月，您每周有几天入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）？

几乎没有（0天）

偶尔（1-2天）

有时（3-4天）

经常（5-6天）

几乎每天

Q7:过去一个月，您每周有几天夜间会醒来且难以再次入睡？

几乎没有（0天）

偶尔（1-2天）

有时（3-4天）

经常（5-6天）

几乎每天

Q8:您认为自己的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小

压力一般

压力较大

压力非常大

Q9:以下哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

项目截止日期/赶稿压力

工作内容的不确定性/多变性

长时间的会议或沟通

工作与生活界限模糊（如下班后仍需处理工作）

职业发展焦虑

人际关系压力

经济收入压力

其他

Q10:您的工作是否需要经常在夜间或凌晨处理紧急事务？

几乎不需要

偶尔需要

有时需要

经常需要

几乎每天都需要

Q11:您通常使用电子设备（手机、电脑、平板）的截止时间是？

睡前1小时以上

睡前30分钟到1小时

睡前30分钟内

直到睡着

Q12:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（请选择所有符合的选项）

规律作息时间

睡前阅读纸质书

使用助眠APP或白噪音

减少咖啡/茶饮摄入

进行体育锻炼

冥想或放松训练

使用药物或保健品

没有特别尝试过

Q13:您所在的单位或团队是否关注员工的健康与睡眠问题？

非常关注，并有相关措施

比较关注，偶尔提及

一般，不太关注

完全不关注

Q14:如果单位希望改善员工的睡眠健康，您最期待的一项措施或支持是什么？

填空1

Q15:睡眠问题是否已经影响到您白天的精神状态和工作效率？

完全没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

影响非常大

Q16:您是否曾因睡眠问题寻求过专业帮助（如咨询医生、心理咨询师等）？

是，并且正在接受帮助

是，但未持续

考虑过但未行动

从未考虑过

Q17:请评估您对“通过调整工作模式（如弹性工时、远程办公）来改善睡眠”这一方案的认同度。（1分非常不认同，5分非常认同）

分数

标签

Q18:关于文化出版行业的工作特性与睡眠健康，您还有什么想分享的看法或建议？

填空1

广州市文化出版行业从业者睡眠质量调研

介绍

本模板旨在提供针对文化出版行业从业者睡眠状况的专业调研解决方案。帮助您评估睡眠质量、分析工作压力影响、探索改善措施，适合行业协会、企业HR和健康管理机构开展员工关怀与职业健康研究。

标签

关于

1天前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

广州市文化出版行业从业者睡眠质量调研

相关推荐