天津市老年人饮食健康习惯市场调研

天津市老年人饮食健康习惯市场调研

尊敬的受访者，您好！我们正在进行一项关于天津市老年人日常饮食与健康习惯的调研，旨在了解相关情况，为提升老年人健康生活品质提供参考。本问卷匿名进行，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持与参与！

Q1:请问您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的居住状况是？

独居

与配偶同住

与子女/孙辈同住

在养老机构居住

Q3:您对自身健康状况的总体评价是？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您是否被医生诊断患有以下慢性疾病？（可多选）

高血压

糖尿病

高血脂/高胆固醇

心脑血管疾病

骨质疏松

消化系统疾病

无上述疾病

Q5:您日常三餐的主要准备方式是？

自己烹饪

配偶/家人烹饪

社区/养老机构食堂

外卖或外食

其他

Q6:您平均每天摄入蔬菜的种类（包括叶菜、根茎、菌菇等）大约有几种？

少于2种

2-3种

4-5种

5种以上

Q7:您平均每天摄入水果的频率是？

每天1次或以上

每周3-5次

每周1-2次

很少或几乎不吃

Q8:您日常饮奶或食用奶制品（如酸奶、奶酪）的频率是？

每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或几乎不

Q9:您日常主食（米、面、杂粮等）中，粗粮（如糙米、燕麦、玉米、小米等）的占比大约是？

几乎全是粗粮

粗粮占一半以上

粗粮占一半以下

几乎不吃粗粮

Q10:您平均每天饮水量（包括白水、茶水、汤等）大概是多少？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-1500毫升

1500毫升以上

Q11:您日常烹饪时，对食用油、盐、酱油等调味品的使用量控制情况是？

严格控制，使用很少

有意识控制，比过去减少

按习惯使用，没有特别控制

喜欢味道重一些

Q12:您是否关注食品包装上的营养标签（如能量、脂肪、钠含量等）？

经常关注，并作为购买参考

偶尔会看

知道但很少看

从不关注

Q13:您获取饮食健康知识的主要渠道是？

电视/广播节目

社区健康讲座/宣传栏

子女/家人告知

医生/营养师建议

手机/互联网

其他

Q14:您认为在饮食方面，目前面临的主要困难或挑战有哪些？（可多选）

牙齿不好，咀嚼困难

消化功能减弱

买菜做饭体力不支

不清楚适合老年人的营养搭配

食物种类单一，购买不便

经济条件限制

没有明显困难

Q15:您是否愿意尝试由专业机构（如社区、养老服务中心）提供的、适合老年人的营养配餐服务？

非常愿意，期待尝试

可以考虑，看具体安排和价格

更习惯自己或家人做饭

不愿意

Q16:对于改善天津市老年人的饮食营养与健康状况，您有什么具体的意见或建议？

填空1

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