互联网用户运动健身习惯调查

互联网用户运动健身习惯调查

您好！我们正在进行一项关于互联网用户运动健身习惯的调研，旨在了解大家的运动偏好与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的工作/学习状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者

待业/退休

其他

Q3:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您单次运动健身的时长通常是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

力量训练（健身房）

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

骑行

游泳

居家健身（如跳操、HIIT）

舞蹈

登山/徒步

其他

Q6:您最主要的运动场所是？

户外（公园、街道等）

商业健身房/工作室

居家

学校/单位体育场馆

其他

Q7:您主要通过哪些互联网渠道获取运动/健身信息或内容？（可多选）

健身类App（如Keep、悦跑圈）

短视频平台（如抖音、B站）

社交媒体（如小红书、微博）

在线健身课程/直播

健康/运动类网站或论坛

其他

Q8:您是否使用过付费的在线健身内容或服务（如会员课程、直播课）？

是，目前正在使用

是，但已不再使用

从未使用过

Q9:总体而言，您对当前使用的运动健身类App或在线服务的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:在使用运动健身类App或在线服务时，您最看重哪些功能或内容？（可多选）

个性化的训练计划

专业的动作指导视频

运动数据记录与分析

社区互动与好友比拼

饮食建议与记录

直播课与实时互动

其他

Q11:您是否愿意为更优质、个性化的在线健身指导服务付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q12:您有多大可能向朋友或同事推荐您常用的运动健身类App或服务？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:哪些因素会阻碍您更规律地进行运动健身？（可多选）

工作/学习太忙，没有时间

缺乏动力和毅力

没有合适的场地或器材

不知道如何科学锻炼

运动后感到枯燥

运动成本（费用）较高

身体健康状况限制

其他

Q14:对于运动健身类App或在线服务，您最希望未来增加或改进的一项功能或服务是什么？

填空1

Q15:您是否使用智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用

Q16:您关注运动健身的哪些数据指标？（可多选）

步数/卡路里消耗

心率

睡眠质量

运动时长与轨迹

肌肉/体重变化

血氧等其他生理指标

不关注具体数据

Q17:请分享一个您认为最有效的、能帮助自己坚持运动的小技巧或方法。

填空1

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