互联网用户饮食健康习惯培训需求调研问卷

互联网用户饮食健康习惯培训需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于互联网用户饮食健康习惯的调研，旨在了解您在相关领域的知识现状与学习需求。您的宝贵意见将帮助我们设计更具针对性的培训内容。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:请问您属于哪个年龄段？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前是否关注自身的饮食健康？

非常关注

比较关注

一般

不太关注

完全不关注

Q3:您主要通过哪些渠道获取饮食健康信息？（可多选）

社交媒体（如微博、小红书、抖音）

健康类App（如薄荷健康、Keep）

专业网站/科普文章

医生/营养师咨询

家人朋友推荐

书籍/杂志

其他

Q4:您认为从互联网获取的饮食健康信息，可信度如何？

绝大多数可信

大部分可信

良莠不齐，需要仔细辨别

大部分不可信

完全不可信

Q5:您是否曾因网络信息尝试过特定的饮食法（如生酮、轻断食、地中海饮食等）？

是，并长期坚持

是，但尝试后放弃

有兴趣但未尝试

没有兴趣

没听说过这些方法

Q6:在管理日常饮食时，您遇到的主要困难或挑战是什么？（可多选）

没有时间准备健康餐食

不清楚食物营养成分和搭配

难以抵制不健康食品（如零食、外卖）的诱惑

健康饮食成本较高

获取的信息互相矛盾，不知该信哪个

缺乏持续的动力和习惯

其他

Q7:您是否使用过饮食记录或热量计算类App？

是，经常使用

是，偶尔使用

尝试过但已放弃

从未使用过

Q8:请为自己评估以下知识的掌握程度（1分为完全不了解，5分为非常了解）：如何解读食品包装上的营养成分表？

分数

标签

Q9:请为自己评估以下知识的掌握程度（1分为完全不了解，5分为非常了解）：如何根据自身情况（如体重、活动量）估算每日所需热量？

分数

标签

Q10:请为自己评估以下知识的掌握程度（1分为完全不了解，5分为非常了解）：如何辨别网络上的饮食健康谣言与科学信息？

分数

标签

Q11:您最希望获得哪方面的饮食健康知识或技能培训？（可多选）

科学减脂/增肌的饮食方案

常见慢性病（如三高）的饮食管理

营养素的科学搭配与食谱设计

如何高效阅读食品标签与识别“坑”

应对情绪化饮食与建立健康饮食习惯

针对外卖、快餐的“优化”选择技巧

特定饮食法（如地中海饮食、DASH饮食）的实践指导

其他

Q12:您更倾向于哪种培训或学习形式？

线上系列视频课程

线下讲座/工作坊

互动式社群/小组学习

图文并茂的电子手册/文章

一对一营养咨询

其他

Q13:您愿意为系统、专业的饮食健康培训投入多少时间（每周）？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q14:如果提供付费的深度培训课程，您的付费意愿如何？

非常愿意，只要内容好

比较愿意，会考虑价格

一般，更倾向免费内容

不太愿意

完全不愿意

Q15:对于本次调研主题“互联网时代的饮食健康管理”，您还有哪些具体的疑问或培训需求想告诉我们？

填空1

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