互联网从业者工作压力来源与绩效满意度调查

尊敬的互联网行业同仁，您好！我们正在进行一项关于工作压力来源与绩效满意度的匿名调研。您的真实反馈将帮助我们更好地理解行业现状，并为改善工作环境提供参考。本问卷预计耗时5-8分钟，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您目前在互联网行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q2:您目前所处的岗位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品设计（如产品、UI/UX）

运营与市场

销售与商务

职能支持（如人力、财务、行政）

管理岗

Q3:整体而言，您对当前的绩效考核制度（如KPI/OKR）的公平性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:在您看来，您的主要工作压力来源于哪些方面？（可多选）

工作强度与时长（如996、紧急上线）

绩效目标过高或模糊

团队内部沟通与协作不畅

技术更新迭代过快，学习压力大

工作与个人生活难以平衡

职业发展前景不明朗

薪资福利与付出不匹配

直属上级的管理风格

公司文化与氛围

其他

Q5:您认为绩效考核结果是否能真实反映您的工作贡献？

完全能反映

大部分能反映

一般，部分能反映

大部分不能反映

完全不能反映

Q6:您所在团队的绩效沟通（如目标对齐、过程反馈、结果复盘）频率如何？

非常频繁且有效

定期进行，效果尚可

偶尔进行，流于形式

很少进行

几乎没有

Q7:为了应对工作压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）

与同事/朋友倾诉

运动健身

培养个人爱好

寻求上级或HR帮助

暂时休假调整

默默承受，不采取特别行动

考虑更换工作或行业

其他

Q8:您认为当前的工作压力对您的身心健康产生了何种程度的影响？

严重影响，已出现明显不适

有较大影响，时常感到疲惫焦虑

有一定影响，但尚可承受

影响很小

几乎没有影响

Q9:您对公司在员工心理健康支持（如EAP、心理咨询、健康讲座）方面的投入满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q10:您是否曾因为工作压力而考虑过离职？

是，已经付诸行动

是，正在积极寻找机会

是，偶尔有念头

很少考虑

从未考虑

Q11:您认为哪些措施能有效帮助您缓解工作压力？（可多选）

更清晰合理的绩效目标

更灵活的工作时间或地点

更有效的团队沟通机制

更多的技能培训与职业发展指导

更丰富的团队建设与文化活动

更完善的福利与健康保障

更透明的晋升与薪酬体系

其他

Q12:基于您目前的整体体验，您有多大可能向朋友推荐您当前所在的公司？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q13:您对通过绩效考核获得晋升或加薪的机会是否感到满意？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:对于改善互联网行业的绩效管理与工作压力现状，您最想提出的一条建议是什么？

填空1

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