医疗健康用户饮食健康习惯评估问卷

医疗健康用户饮食健康习惯评估问卷

感谢您参与本次饮食健康习惯评估！您的反馈将帮助我们更好地了解您的需求，并提供更有价值的健康服务。请根据您的真实情况回答以下问题。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个范围？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

好

一般

差

非常差

Q4:您平均每天摄入多少蔬菜和水果？

少于1份

1-2份

3-4份

5份或以上

Q5:您平均每周吃几次外卖或在外就餐？

几乎从不

1-2次

3-5次

5次以上

Q6:您在日常生活中，通常会关注食物的哪些方面？（可多选）

热量

脂肪含量

糖分

盐分

蛋白质

维生素/矿物质

食品添加剂

生产日期/保质期

其他

Q7:您是否有意识地控制每日的盐、油、糖摄入量？

总是有意识控制

经常控制

偶尔控制

很少控制

从不控制

Q8:您平均每天的饮水量（包括水、茶等无糖饮品）大约是多少？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q9:您是否有规律吃早餐的习惯？

每天都有

一周4-6天

一周1-3天

几乎不吃

Q10:您每周进行中等强度以上（如快走、慢跑）体育锻炼的频率是？

从不

1-2次

3-4次

5次或以上

Q11:您是否因为健康原因（如高血压、高血糖等）而调整过饮食？

是，并且有专业指导

是，自己进行调整

否，但计划调整

否，目前不需要

Q12:您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）

专业医生/营养师

社交媒体（如微博、抖音）

健康类APP/网站

书籍/杂志

家人/朋友

其他

Q13:您认为在改善饮食习惯方面，最大的阻碍是什么？

缺乏相关知识

工作/生活繁忙

健康食品价格较高

难以改变旧习惯

缺乏动力/监督

其他

Q14:您对自己目前饮食健康习惯的满意度打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:您有多大可能向您的朋友或家人推荐关注饮食健康的重要性？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q16:您希望未来在饮食健康方面获得哪些具体的支持或服务？（例如：个性化食谱、线上营养咨询、健康食材采购指南等）

填空1

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