美妆护肤用户睡眠与健康习惯调研问卷

美妆护肤用户睡眠与健康习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于美妆护肤用户生活习惯与睡眠质量的调研。本问卷旨在了解您的日常习惯与睡眠状况，所有信息仅用于研究分析，我们将严格保密。感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男性

女性

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q3:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您对自己近一个月的整体睡眠质量满意度如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:以下哪些情况会影响到您的睡眠？（可多选）

工作/学业压力

电子产品使用（如玩手机、看视频）

环境噪音或光线

睡前饮食（如咖啡、茶）

情绪波动（如焦虑、兴奋）

身体不适（如皮肤不适）

其他

Q6:您通常会在睡前多久使用手机、平板或电脑等电子产品？

不使用

睡前1小时以上

睡前30分钟至1小时

睡前30分钟内

直到睡着

Q7:您是否认为自己的睡眠质量会影响第二天的皮肤状态？

影响很大，皮肤明显变差

有一定影响

影响不大

几乎没有影响

不确定

Q8:为了改善睡眠或提升睡眠质量，您尝试过以下哪些方式？（可多选）

使用助眠产品（如香薰、眼罩、耳塞）

服用助眠保健品或药物

调整作息时间

睡前运动或冥想

使用助眠类APP

改善卧室环境

未尝试过

Q9:您目前是否属于美妆或护肤产品的活跃使用者？

是，非常活跃

是，比较活跃

一般，偶尔使用

很少使用

几乎不使用

Q10:您通常在哪个时间段进行日常护肤？（可多选）

早晨

晚上睡前

日间补涂/补妆

不固定

Q11:在购买护肤品时，您会特别关注产品是否宣称具有“改善因睡眠不足引起的肌肤问题”（如暗沉、浮肿）的功效吗？

会，这是重要考虑因素

会关注，但不是决定性因素

偶尔会留意

基本不关注

从未注意过

Q12:您是否曾因为睡眠不好（如熬夜）而临时增加或改变护肤步骤（如使用急救面膜、加强保湿）？

经常如此

有时会

很少

从未

没有固定护肤步骤

Q13:您对市面上“助眠”或“熬夜修复”类护肤产品的功效信任度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）

分数

标签

Q14:您希望通过哪些渠道获取关于“睡眠与肌肤健康”的科学知识或产品信息？（可多选）

专业美妆/护肤博主/KOL

皮肤科医生或专家

品牌官方宣传

科学研究报告/文章

社交媒体（如小红书、微博）

朋友/家人推荐

其他

Q15:如果有一款结合了助眠香氛与护肤功效的产品（如助眠面膜、喷雾），您愿意尝试吗？

非常愿意

比较愿意

一般，视具体情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q16:关于改善睡眠质量以促进肌肤健康，您还有哪些其他的想法或建议？

填空1

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