母婴用户运动健身习惯调研问卷

亲爱的妈妈，您好！为了解母婴群体的运动健身习惯与需求，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们提供更贴心的服务。问卷大约需要5-8分钟，感谢您的支持！

Q1:您目前处于哪个阶段？

备孕期

孕期

产后恢复期（宝宝0-1岁）

产后稳定期（宝宝1-3岁）

宝宝3岁以上

Q2:您目前主要的育儿模式是？

全职妈妈/爸爸

在职工作，有家人/保姆协助

在职工作，主要自己带娃

其他

Q3:在成为妈妈后，您对运动健身的重视程度有何变化？

显著提高，认为非常重要

有所提高

基本没变化

有所降低

显著降低，没时间/精力考虑

Q4:您希望通过运动健身达成的主要目标是什么？（可多选）

产后身材恢复

增强体质与免疫力

缓解带娃的疲劳与压力

改善情绪，保持愉悦

为宝宝树立健康榜样

社交，认识其他妈妈

暂时没有明确目标

Q5:您目前每周进行有意识运动（如散步、瑜伽、健身等）的频率大约是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或几乎不运动

Q6:您单次运动通常持续多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:您通常选择在什么时间段进行运动？（可多选）

清晨（宝宝起床前）

上午

中午

下午

傍晚

晚上（宝宝睡觉后）

时间不固定，看情况

Q8:您最常进行的运动类型有哪些？（可多选）

户外散步/快走

跑步

瑜伽/普拉提

居家健身（跟练APP/视频）

健身房器械训练

亲子运动/带娃一起活动

游泳

舞蹈

其他

Q9:您主要的运动场所是？

家中

小区/公园等户外场所

专业健身房/瑜伽馆

线上跟练（无固定场所）

其他

Q10:您认为“带娃时间”对您运动计划的干扰程度有多大？（1分=完全无干扰，5分=干扰极大）

分数

标签

Q11:在运动时，您通常如何安排宝宝？（可多选）

家人/伴侣帮忙照看

请保姆/育儿嫂照看

宝宝睡觉时进行

带着宝宝一起（如婴儿车散步）

参加有托育服务的亲子健身课程

暂时无法安排，因此很少运动

Q12:您是否使用过运动健身类APP或线上课程？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现在不用了

从未使用过

Q13:如果您使用线上课程/APP，哪些因素对您最重要？（可多选）

课程时长适合碎片时间

有专门的产后/母婴课程

教练专业，动作讲解清晰

社群互动与打卡激励

免费或价格实惠

不需要使用

Q14:您是否愿意为专业的母婴运动指导服务（如私教课、精品小班课）付费？

非常愿意，只要专业有效

比较愿意，会考虑性价比

一般，更倾向免费资源

不太愿意

完全不愿意

Q15:您希望通过哪些渠道获取运动指导或相关信息？（可多选）

微信社群/公众号

小红书/抖音等社交平台

专业健身APP

线下母婴机构/医院课程

朋友/妈妈群推荐

书籍/杂志

Q16:您认为目前面向母婴群体的运动健身服务或信息，最需要改进的是？

专业性（如分阶段、安全）

便捷性（时间、场所灵活）

互动性与陪伴感

价格与性价比

信息获取的便利度

其他

Q17:您向身边的妈妈朋友推荐科学运动健身的可能性有多大？（0-10分，10分表示极有可能）

选项1

Q18:关于母婴运动健身，您还有哪些具体的需求、建议或想分享的经历？

填空1

母婴用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在深入了解母婴用户群体的运动健身习惯与需求。帮助您调研运动频率、分析健身目标、评估服务偏好，适合母婴品牌、健身机构和健康平台优化产品设计与市场策略。

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