母婴用户运动健身习惯调研问卷

母婴用户运动健身习惯调研问卷

亲爱的妈妈，您好！为了解您在产后及育儿阶段的运动健身习惯与需求，我们诚邀您参与本次调研。您的宝贵意见将帮助我们为您及更多妈妈提供更贴心的健康服务。所有信息仅用于研究，我们将严格保密。

Q1:您目前处于哪个育儿阶段？

孕期（备孕中）

孕期（已怀孕）

产后0-6个月

产后6个月-1年

产后1-3年

孩子3岁以上

Q2:您目前的运动频率是？

几乎不运动

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q3:您通常选择在什么时间进行运动？

清晨（孩子起床前）

上午

下午

傍晚

晚上（孩子睡觉后）

时间不固定，看情况

Q4:您更倾向于进行哪些类型的运动？（可多选）

产后修复瑜伽/普拉提

有氧运动（如快走、慢跑、游泳）

力量训练（如哑铃、弹力带）

亲子运动（与宝宝一起）

居家健身（跟练APP/视频）

户外活动（如散步、登山）

舞蹈类（如尊巴、有氧舞蹈）

其他

Q5:您进行运动的主要目的是什么？

产后身材恢复

增强体质与健康

缓解压力，改善情绪

社交与结识新朋友

培养与孩子的互动习惯

其他

Q6:您通常在哪里进行运动？

家中

小区/公园

专业健身房/瑜伽馆

线上课程/APP

工作单位附近

其他

Q7:您平均每次运动持续多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q8:您是否愿意为专业的母婴运动课程付费？

是，愿意付费

否，只接受免费内容

视课程质量和价格而定

Q9:您在选择运动课程或服务时，最看重哪些因素？（可多选）

专业性与安全性（如教练资质）

时间安排的灵活性

课程费用

课程内容与效果

是否有线上/录播选项

是否有社群或同伴支持

是否能带孩子一同参与

其他

Q10:您主要通过哪些渠道获取运动/健身信息？

小红书、抖音等社交媒体

专业健身/母婴APP

朋友/家人推荐

微信公众号/社群

线下机构宣传

其他

Q11:总体而言，您对目前市面上针对母婴人群的运动健身服务/产品的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q12:在运动过程中，您遇到的主要困难或障碍有哪些？（可多选）

时间碎片化，难以坚持

缺乏专业指导，担心受伤

孩子无人照看

运动后疲劳，恢复慢

缺乏动力和同伴

运动场地/设施不便

没有明确感到效果

其他

Q13:您是否使用过运动健身类APP或小程序？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q14:如果有一项专为妈妈们设计的运动服务，您最希望它包含什么功能或提供什么支持？

填空1

Q15:您的年龄是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q16:您目前居住的城市类型是？

一线城市（如北上广深）

新一线/二线城市

三线及以下城市

海外

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