宠物主人睡眠质量影响调研

宠物主人睡眠质量影响调研

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于宠物对主人睡眠质量影响的可行性调研。本问卷旨在了解您与宠物共处时的睡眠体验，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前是否饲养宠物？

是

否

Q2:您饲养的宠物类型是？（可多选）

狗

猫

小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）

鸟类

爬行动物

其他

Q3:您的宠物通常在哪里睡觉？

与您在同一房间但不同床/窝

与您在同一张床上

在您卧室外的其他房间

没有固定地点

Q4:总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:在您有宠物的夜晚，您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q6:您的宠物在夜间可能会通过哪些方式影响您的睡眠？（可多选）

叫声/吠叫

走动/跑动

抓挠门或家具

跳到床上

需要喂食或如厕

打呼噜/发出其他声音

基本不影响

Q7:平均而言，您夜间因宠物相关原因醒来的次数是？

0次

1次

2-3次

4次及以上

Q8:您认为宠物对您夜间睡眠深度的影响是？

显著加深睡眠

轻微加深睡眠

几乎没有影响

轻微干扰睡眠

显著干扰睡眠

Q9:早晨醒来后，您通常感觉休息得如何？

精力充沛

基本恢复

有些疲惫

非常疲惫

Q10:您是否曾因宠物导致的睡眠问题而考虑改变宠物的睡眠安排？

是，并且已经改变

是，但尚未改变

否，从未考虑过

Q11:除了睡眠，您认为与宠物共眠还带来了哪些好处？（可多选）

增加安全感与陪伴感

减轻压力与焦虑

带来温暖与舒适

加深与宠物的情感联结

没有明显好处

Q12:综合考虑所有利弊，您对与宠物当前的共眠安排满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q13:您的年龄段是？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q14:对于改善宠物主人的睡眠质量，您有什么具体的建议或想法？

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