数码电子用户饮食健康习惯调查

数码电子用户饮食健康习惯调查

您好！我们正在进行一项关于数码电子用户日常饮食与健康习惯的调研，旨在了解科技产品使用与生活方式之间的关联。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。感谢您的参与！

Q1:您每天使用智能手机、平板电脑、电脑等数码电子产品的总时长大约是？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q2:您通常在什么场景下会边使用数码产品边吃东西？

工作/学习时

追剧/看视频时

玩游戏时

浏览社交媒体时

通勤/移动时

几乎不会

Q3:您认为自己通过手机App或可穿戴设备（如智能手表）来关注或管理自身饮食健康的频率是？

每天都会

每周几次

每月几次

很少使用

从未使用

Q4:当您专注于使用数码产品时，对正餐（如午餐、晚餐）的规律性影响如何？

经常因此推迟或错过

有时会影响

几乎没有影响

反而更规律

Q5:您使用过以下哪些与饮食健康相关的数码产品或服务？

饮食记录/热量计算App

运动健身App

智能体重秤/体脂秤

健康食谱App

在线营养咨询/课程

都没有使用过

Q6:您点外卖或外食的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

几乎从不

Q7:在点外卖时，数码产品（如手机App）提供的功能（如商家评分、营养成分表、热量估算）对您的选择影响大吗？

影响很大，会仔细参考

有一定影响，会简单看看

影响很小，主要看口味和价格

完全没有影响

Q8:您认为长时间使用数码产品对您的饮食选择（如更倾向于高糖、高脂零食）有何影响？

显著增加不健康饮食

略有增加

没有明显影响

反而促使我更注意健康饮食

Q9:请评价您对自己当前整体饮食健康状态的满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）。

分数

标签

Q10:您是否曾因为健康App或智能设备的提醒/数据而改变过饮食习惯？

是的，经常改变

是的，偶尔改变

尝试过但未坚持

从未改变过

没有使用相关功能

Q11:您希望通过数码产品或技术获得哪些饮食健康方面的支持？

个性化的营养分析与建议

便捷的食材采购与食谱推荐

饮食与运动数据的智能联动

线上健康社群与打卡激励

减少屏幕使用对饮食的干扰提醒

其他

Q12:您睡前使用数码产品（如刷手机）的频率是？

几乎每天

经常

偶尔

很少

几乎从不

Q13:睡前使用数码产品是否会影响您的睡眠质量，进而影响第二天的食欲和饮食选择？

影响很大

有一定影响

影响很小

没有影响

Q14:对于如何更好地利用数码产品来促进健康饮食，您有什么具体的想法或建议？

填空1

Q15:您的年龄段属于？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

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