游戏用户运动健身习惯调研

游戏用户运动健身习惯调研

您好！我们是游戏与健康生活研究团队，正在进行一项关于游戏用户运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您在游戏之余的运动健身情况，所有数据仅用于学术研究，并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您平均每天花在玩游戏（包括手机、电脑、主机等）上的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q2:您通常如何安排游戏与休息/活动的时间？

连续游戏，很少活动

游戏一段时间后，会起身简单活动

有意识地规划游戏与活动时间

游戏时间很少，大部分时间用于其他活动

Q3:您平时参与以下哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行

游泳

舞蹈

居家健身（如健身操、HIIT）

几乎不运动

Q4:您每周进行运动或健身活动的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动或健身的时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q6:您认为长时间玩游戏对您的身体健康状况（如视力、颈椎、体能等）有影响吗？

有明显负面影响

有一些影响，但不严重

基本没有影响

不确定

Q7:您是否有因为意识到健康问题（如久坐不适、视力下降）而主动增加运动的经历？

是，经常如此

是，偶尔如此

很少

从未

Q8:以下哪些因素会促使或激励您进行运动健身？（可多选）

改善身体健康

控制体重/塑形

缓解压力/放松心情

朋友/家人的带动

游戏内置的“健康提醒”或活动

使用运动类App或可穿戴设备（如手环）

社交媒体（如运动打卡）

其他

Q9:您是否使用过与运动/健身相关的游戏（如健身环大冒险、舞力全开等）或App？

是，经常使用

是，偶尔使用

听说过但没用过

从未听说过

Q10:如果游戏能结合运动元素（如完成任务需现实步数、游戏内奖励与现实运动挂钩），您对此类设计的兴趣程度是？（1-5分，1为完全不感兴趣，5为非常感兴趣）

分数

标签

Q11:您是否愿意加入一个由游戏玩家组成的线上运动打卡或健身挑战社群？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全没兴趣

Q12:在您看来，阻碍游戏用户规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

游戏太吸引人，没时间运动

运动本身枯燥/缺乏动力

缺乏运动场地/器材

工作/学习繁忙，无暇兼顾

缺乏同伴一起运动

运动后身体疲劳影响游戏状态

没有感觉到健康危机

Q13:如果有一款游戏或App能有效帮助您在享受游戏乐趣的同时养成运动习惯，您希望它具备什么功能或特点？

填空1

Q14:总体而言，您对自己目前的运动健身习惯满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:对于促进游戏玩家群体形成更健康的生活方式，您还有哪些其他建议或想法？

填空1

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