游戏用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于游戏用户运动健身习惯的调研，旨在了解您的健康生活方式。您的回答将完全匿名，仅用于整体分析，感谢您的参与！

Q1:您每周平均花在玩游戏（包括手机、电脑、主机游戏）上的时间大约是？

少于5小时

5-15小时

16-30小时

超过30小时

Q2:您认为自己目前的身体活动水平属于？

久坐为主，很少运动

偶尔活动，运动不规律

有规律的中等强度运动

经常进行高强度运动或训练

Q3:您是否有规律的运动或健身计划？

是，有固定的计划

否，但偶尔会运动

否，基本不运动

Q4:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、足球）

骑行

游泳

居家健身（如健身APP跟练）

舞蹈

其他

Q5:您平均每周进行运动或健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次或以上

Q6:您每次运动或健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

超过2小时

Q7:您通常在什么时间段进行运动？

清晨

上午

下午

傍晚

晚上

时间不固定

Q8:您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）

改善健康/体能

控制体重/塑形

缓解压力/放松心情

社交需要（与朋友一起）

提升游戏表现（如反应力、耐力）

纯粹出于兴趣/爱好

其他

Q9:长时间玩游戏后，您是否会感到身体不适（如颈肩酸痛、眼睛疲劳、手腕不适等）？

经常

有时

很少

从未

Q10:为了缓解游戏带来的身体不适或保持健康，您会采取哪些措施？（可多选）

定时起身活动/伸展

使用人体工学设备（如椅子、键盘）

进行针对性的锻炼（如颈部、手腕）

控制游戏时长

使用眼药水或做眼保健操

没有特别措施

其他

Q11:您是否使用过与运动/健身相关的APP或智能设备（如Keep、华为运动健康、智能手环等）？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q12:您是否关注过游戏与运动结合的产品或内容（如健身环大冒险、体感游戏等）？

是，非常感兴趣并尝试过

是，听说过但没尝试过

否，完全不了解

Q13:如果有一款能激励您运动的游戏或应用，您有多大兴趣尝试？（1-5分，1为毫无兴趣，5为非常有兴趣）

分数

标签

Q14:您认为哪些游戏化元素最能激励您坚持运动？（可多选）

成就/奖杯系统

社交/排行榜竞争

剧情/任务引导

虚拟角色/装备养成

实时反馈与数据可视化

组队合作挑战

其他

Q15:您认为游戏与运动健身之间存在冲突吗？

是，时间上难以兼顾

是，精力上难以兼顾

否，可以相互平衡

否，甚至可以相互促进

Q16:对于将游戏乐趣与运动健身相结合，您有什么具体的想法或建议？

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q18:您的年龄属于？

18岁以下

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q19:您目前的职业状态是？

在校学生

在职员工

自由职业者/个体

待业/求职中

其他

游戏用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在调研游戏用户的运动健身习惯与健康生活方式。帮助您了解用户运动频率、分析健身动机、探索游戏化激励，适合游戏公司和健康应用开发者优化产品设计，促进用户健康。

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