游戏用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于游戏用户运动健身习惯的调研，旨在了解游戏与健康生活方式的关联。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您平均每天花费多少时间在电子游戏上？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q4:您通常玩哪种类型的游戏？（选择最主要的一类）

MOBA/竞技类（如LOL、DOTA2）

FPS射击类（如CS:GO、使命召唤）

RPG/MMORPG（如原神、魔兽世界）

休闲/益智类（如消消乐、棋牌）

单机/主机大作

其他

Q5:您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

控制体重，改善体型

缓解压力，放松心情

社交需求，与朋友一起

提升游戏表现（如反应、专注力）

没有特定目的

我目前不进行运动健身

Q6:您平均每周进行几次有意识的运动或健身？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您单次运动或健身的时长通常是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:您偏好或经常参与的运动形式有哪些？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

球类运动（篮球、足球等）

游泳

瑜伽/普拉提

骑行

居家健身（如Keep、健身环）

户外徒步/登山

其他

Q9:您认为您的游戏时长对您的运动习惯产生了怎样的影响？

积极促进，游戏激励我运动

有一定冲突，游戏时间挤占了运动时间

无明显影响，两者独立

消极影响，玩游戏后更不想动

Q10:您是否尝试过或对“游戏化健身”（如健身环大冒险、VR健身游戏）感兴趣？

正在使用，效果很好

尝试过但未坚持

听说过，很感兴趣

听说过，但不感兴趣

没听说过

Q11:请评价您对自己当前身体健康状况的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q12:您是否会因为长时间游戏而感到身体不适（如颈肩酸痛、眼睛疲劳等）？

经常

有时

很少

从未

Q13:当感到游戏带来的身体不适时，您通常会？

起身活动或做拉伸

继续游戏，忽略不适

暂停游戏休息

进行一些锻炼来缓解

Q14:您通过哪些渠道获取运动/健身相关的信息或指导？（可多选）

健身APP（Keep、悦动圈等）

社交媒体（B站、小红书、抖音等）

专业健身网站/论坛

朋友/同事推荐

线下健身房教练

书籍/杂志

没有主动获取

Q15:您是否愿意为了有更多时间运动而适当减少游戏时间？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q16:如果您有结合游戏与运动的独特经验或想法，欢迎分享：

填空1

Q17:在您看来，游戏厂商或社区在促进玩家健康方面可以做什么？

开发内置的健康提醒功能

推广游戏化健身产品或活动

组织线下运动主题的玩家聚会

提供游戏与健康生活的科普内容

不需要特别做什么

Q18:未来一个月，您增加运动频率的可能性有多大？

非常可能

有可能

不确定

不太可能

完全不可能

Q19:您有多大可能向您的游戏好友推荐规律运动的生活方式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

游戏用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在调查游戏用户的运动健身习惯。帮助您了解游戏与健康关联、评估用户运动频率、分析健身动机，适合游戏厂商、健康应用开发者和研究机构优化产品与内容，促进玩家健康生活方式。

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