广告效果与影视内容对用户睡眠质量影响调查

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于广告效果与影视内容观看习惯对用户睡眠质量影响的学术研究。您的宝贵意见将帮助我们更深入地理解媒体内容与健康生活之间的关系。本问卷完全匿名，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心填写。预计将占用您5-8分钟时间，感谢您的支持与参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您平均每天观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）的时长大约是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3-4小时

4小时以上

Q3:您通常在哪些设备上观看影视内容？（可多选）

智能手机

平板电脑

笔记本电脑/台式电脑

智能电视/投影仪

其他

Q4:您最常在哪个时间段观看影视内容？

早晨（6:00-12:00）

下午（12:00-18:00）

傍晚（18:00-22:00）

深夜（22:00-次日2:00）

凌晨（2:00-6:00）

Q5:在观看影视内容时，您对其中插播的广告通常持什么态度？

非常反感，会立即跳过或关闭

比较反感，但能忍受

无所谓，广告是内容的一部分

比较喜欢，广告有时很有趣或有信息价值

非常喜欢，会主动观看

Q6:您认为以下哪些类型的广告最可能影响您的观看体验和后续情绪？（可多选）

重复播放、内容单调的广告

声音过大、画面刺眼的广告

与当前观看内容完全不相关的广告

时长过长（超过60秒）的广告

内容低俗、令人不适的广告

都没有明显影响

Q7:在观看完一段包含较多广告或令您不悦广告的影视内容后，您的情绪通常会？

变得烦躁、焦虑

略有不满，但很快平复

没有明显变化

感到放松或愉悦（例如广告很有趣）

Q8:您是否经常在睡前（入睡前1小时内）观看影视内容？

几乎每天

经常（每周3-5天）

偶尔（每周1-2天）

很少（每月几次）

几乎从不

Q9:如果您睡前观看，您通常会选择哪种类型的影视内容？（可多选）

轻松喜剧/综艺

剧情片/爱情片

动作/悬疑/恐怖片

纪录片/知识类

短视频/直播

其他

Q10:整体而言，睡前观看影视内容对您入睡的帮助或干扰程度如何？请用0-10分表示，0分表示“严重干扰，难以入睡”，10分表示“非常有助，轻松入睡”。

选项1

Q11:您认为观看影视内容（包括其中的广告）对您夜间睡眠质量的影响主要是？

正面影响，帮助放松、助眠

负面影响，导致兴奋、焦虑或做相关梦

既有正面也有负面影响，取决于内容

基本没有影响

Q12:请评估广告的观看体验（如重复度、相关性、创意性）对您睡前情绪状态的影响程度。

分数

标签

Q13:当您因为观看影视内容（含广告）而睡眠不佳时，第二天白天的精神状态通常如何？

非常疲惫，严重影响工作和学习

比较疲惫，但可以坚持

略有困倦，影响不大

和平时没什么区别

Q14:为了改善因观看影视内容导致的睡眠问题，您曾采取或愿意尝试以下哪些措施？（可多选）

设定观看时间限制，睡前不再看

使用广告拦截或购买会员跳过广告

选择更舒缓、轻松的睡前内容

开启设备的护眼/夜间模式

进行睡前放松活动（如阅读、冥想）

没有采取任何措施

Q15:您是否愿意为了获得更好的睡眠质量，而调整您的影视内容观看习惯（如减少观看时长、改变观看时间或内容类型）？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

非常不愿意

Q16:对于影视平台（如爱奇艺、腾讯视频、抖音、B站等）如何优化广告策略或内容推荐，以减少对用户睡眠的潜在负面影响，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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