影视内容用户睡眠质量影响调研

影视内容用户睡眠质量影响调研

您好！我们正在进行一项关于影视内容观看习惯与睡眠质量的调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解用户需求，并为内容推荐与健康提示提供参考。本问卷匿名进行，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您平均每周观看影视内容（包括剧集、电影、综艺等）的频率是？

几乎不看

1-2次

3-4次

5-6次

每天1次或更多

Q2:您通常在什么时间段观看影视内容？

傍晚（18:00-20:00）

夜间（20:00-23:00）

深夜（23:00以后）

时间不固定

Q3:您最常在哪种设备上观看影视内容？

手机/平板

电视/投影

电脑

其他

Q4:您更喜欢观看以下哪些类型的影视内容？（可多选）

悬疑/惊悚

喜剧/轻喜剧

爱情/都市

动作/冒险

科幻/奇幻

纪录片/知识类

历史/正剧

动画

Q5:您观看影视内容时，通常的观看时长是？

30分钟以内

1小时左右

2-3小时

追剧，时间很长

Q6:总体来说，您对您目前的睡眠质量满意程度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q7:您认为观看影视内容对您的入睡时间有影响吗？

有明显延迟

有轻微延迟

几乎没有影响

反而有助于放松入睡

Q8:在观看完影视内容后，您是否经常感到思绪仍沉浸在剧情中，难以平静？

经常

有时

偶尔

几乎没有

Q9:观看某些类型的影视内容（如悬疑、惊悚片）后，是否会影响您的睡眠深度（如做噩梦、易醒）？

影响很大

有一定影响

影响很小

完全没有影响

Q10:请评估您睡前使用电子设备（包括观看影视）的屏幕亮度对您睡眠的影响程度（1星无影响，5星影响很大）

分数

标签

Q11:为了改善睡眠，您是否尝试过以下与观影相关的调整？（可多选）

设置观看截止时间

避免睡前看刺激内容

开启设备的夜间/护眼模式

观看助眠/放松类内容

没有做过任何调整

Q12:如果平台在您观看特定类型内容（如深夜看惊悚片）时，给出“可能影响睡眠”的友好提示，您认为这有必要吗？

非常有必要，很贴心

可以接受，但作用不大

没有必要，有点多余

不确定

Q13:您是否曾因为追剧或观看长视频而主动熬夜（牺牲计划睡眠时间）？

经常

有时

很少

从不

Q14:关于影视平台如何帮助用户平衡观影乐趣与睡眠健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

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