音乐爱好者饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于音乐爱好者饮食与健康习惯的调研，旨在了解音乐品味与生活方式之间的关联。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您平均每周花多少时间聆听音乐？

少于5小时

5-15小时

15-30小时

30小时以上

Q2:您通常通过哪些设备或平台听音乐？（可多选）

手机/平板

电脑/笔记本

智能音箱

车载音响

专业音乐播放器

黑胶/唱片机

其他

Q3:您最常听的音乐类型是？

流行

摇滚/金属

嘻哈/说唱

电子/舞曲

古典/爵士

民谣/乡村

独立/另类

其他

Q4:总体而言，您对当前自己饮食健康习惯的满意度如何？（0-10分，0=非常不满意，10=非常满意）

选项1

Q5:您平均每周在家烹饪几餐？

0-2餐

3-5餐

6-8餐

9餐或以上

Q6:您在听音乐时，通常会同时做什么？（可多选）

工作/学习

运动/健身

烹饪/用餐

通勤/驾驶

放松/休息

做家务

社交活动

其他

Q7:您认为音乐对您的情绪和压力管理有积极影响吗？

影响非常大

有一定影响

影响一般

影响很小

几乎没有影响

Q8:请评价您对“均衡饮食”重要性的认知程度（1-5星，1=不重要，5=非常重要）

分数

标签

Q9:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

是，非常规律

是，但不规律

偶尔

几乎没有

Q10:您在选择食物时，通常会考虑哪些因素？（可多选）

口味/喜好

营养/健康

价格/成本

方便/快捷

食材来源/可持续性

热量/卡路里

其他

Q11:您通常在什么场景下会主动选择听一些舒缓/放松的音乐？

用餐时

睡前

工作压力大时

运动后放松

几乎不会特意选择

Q12:您是否有因听音乐而改变饮食行为（如食欲、进食速度、食物选择）的经历？请简要描述。

填空1

Q13:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到推荐标准（约500克）？

完全达到或超过

大部分时候达到

偶尔达到

很少达到

不清楚

Q14:您主要通过哪些渠道获取健康饮食信息？（可多选）

社交媒体

专业网站/App

书籍/杂志

朋友/家人

医疗/营养专家

不主动关注

Q15:当您感到焦虑或压力时，音乐和食物（如零食、饮料）哪种对您的安抚作用更明显？

音乐的作用更明显

食物的作用更明显

两者作用相当

两者作用都不明显

Q16:请评价您对“通过音乐调节生活方式”这一理念的认同程度（1-5星，1=完全不认同，5=完全认同）

分数

标签

Q17:您是否尝试过或听说过“声音疗愈”、“音乐冥想”等将音乐与健康结合的概念？

尝试过并觉得有效

尝试过但感觉一般

听说过但未尝试

没听说过

Q18:您每周点外卖或外出就餐的频率是？

0-1次

2-4次

5-7次

8次或以上

Q19:如果有一款结合了健康饮食建议和个性化音乐推荐的App，您最希望它具备什么功能？

填空1

Q20:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q21:您的性别是？

男

女

不愿透露

音乐爱好者饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供音乐爱好者饮食与健康习惯关联性的调研解决方案。帮助您了解音乐偏好、评估饮食习惯、分析生活方式，适合音乐平台、健康机构和市场研究公司开展用户洞察。

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