直播用户健康管理意识调查问卷

直播用户健康管理意识调查问卷

欢迎参与本次健康管理意识调查！本问卷旨在了解直播用户群体对健康管理的认知与实践情况，您的回答将为我们提供宝贵参考。请根据您的真实情况作答。所有信息将严格保密，感谢您的支持！

Q1:您目前是否是一名直播用户（包括观看或从事直播）？

是，我是主播/内容创作者

是，我主要是观看者

否，我基本不接触直播

Q2:您平均每天花费在直播相关活动（观看/开播）上的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q3:您认为长时间使用电子设备（如手机、电脑）进行或观看直播，对您的身体健康影响大吗？

影响非常大，有明显不适

有一定影响，但尚可接受

影响很小，几乎没感觉

完全没有影响

Q4:在长时间直播或观看直播时，您最常遇到以下哪些身体不适？（可多选）

眼睛干涩、疲劳

颈肩酸痛

腰背不适

手腕/手指酸痛

精神疲劳、注意力下降

头痛

其他

Q5:您是否有意识地采取过措施来缓解因直播活动带来的身体不适？

是，有规律地采取多种措施

是，偶尔会采取一些措施

想过，但很少实际行动

没有，完全没考虑过

Q6:您通常采取哪些方式来缓解上述不适？（可多选）

定时休息，远眺或闭目

起身活动，做伸展运动

使用人体工学设备（如椅子、支架）

调整屏幕亮度和使用护眼模式

使用眼药水或按摩

进行户外运动

其他

Q7:您是否关注过直播行业从业者（主播）常见的健康问题（如声带、腰椎、心理压力等）？

非常关注，并有所了解

有一定关注，知道一些

不太关注，听说过一点

完全不关注

Q8:您认为保持规律作息对直播用户（尤其是主播）的健康重要吗？

非常重要，是健康基石

比较重要

一般重要

不太重要

Q9:您个人的作息是否规律？

非常规律，基本固定

比较规律

不太规律，时常变动

非常不规律，昼夜颠倒

Q10:您是否有定期进行体育锻炼的习惯？

是的，每周至少3次

偶尔，每周1-2次

很少，每月几次

几乎不运动

Q11:您认为哪些健康管理内容适合通过直播形式进行传播或互动？（可多选）

办公室/久坐人群拉伸操

护眼知识科普与跟练

健康饮食与营养搭配

心理健康与压力疏导

规律作息与时间管理

运动健身指导

其他

Q12:您是否观看过或有意愿观看与健康管理、健身、养生相关的直播内容？

经常观看

偶尔观看

很少观看，但有兴趣

从未观看，也没兴趣

Q13:请评价您自身目前的整体健康管理意识水平（1分表示非常薄弱，5分表示非常强）

分数

标签

Q14:您是否愿意为提升自己的健康管理意识（如学习相关知识、改善习惯）投入时间或金钱？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q15:对于直播平台、主播或相关机构在促进用户健康管理方面，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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