短视频用户心理健康状况调研

短视频用户心理健康状况调研

您好！我们正在进行一项关于短视频使用与心理健康状况的匿名学术调研。您的真实反馈对我们至关重要，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您的年龄是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q2:您每天平均花多少时间观看短视频？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q3:您通常在哪些情境下观看短视频？（可多选）

工作/学习间隙

睡前

通勤/等待时

用餐时

感到无聊时

其他

Q4:总体而言，您认为观看短视频对您放松心情、缓解压力的帮助有多大？

分数

标签

Q5:当您感到焦虑或压力大时，您是否会选择观看短视频来调节情绪？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q6:从0到10分，您有多大可能向朋友推荐通过观看短视频来调节情绪？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q7:观看短视频后，您是否经常因为内容（如对比他人生活、消费主义信息）而感到更焦虑或失落？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q8:您是否曾因观看短视频而影响睡眠（如推迟入睡时间）？

每天如此

每周数次

每月数次

很少

从未

Q9:您认为哪些类型的短视频内容可能对心理健康产生负面影响？（可多选）

过度美颜/完美生活展示

负面新闻/社会事件

制造焦虑的营销内容（如身材、容貌）

极端观点/引战内容

成瘾性强的娱乐内容

其他

Q10:您对自己控制短视频使用时间的能力评价如何？

分数

标签

Q11:您是否曾尝试主动减少短视频使用时间以改善心理状态？

是的，并且效果显著

是的，但效果有限

尝试过但失败了

从未尝试过，但考虑过

从未尝试过，也不考虑

Q12:您希望通过短视频平台获得哪些有益于心理健康的内容或功能？（可多选）

正念冥想/放松指导

专业心理科普知识

积极向上的生活故事

时间管理/防沉迷提示

匿名心理支持社区

其他

Q13:请描述一次短视频内容对您情绪产生积极或消极影响的经历（可选）。

填空1

Q14:与一年前相比，您感觉自己的整体心理健康状况如何？

明显变好

略有变好

基本没变化

略有变差

明显变差

Q15:您认为短视频平台在保护用户心理健康方面应承担多大责任？

承担主要责任

承担部分责任

责任有限，主要靠用户自己

基本无需承担责任

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