短视频用户心理健康状况调研

短视频用户心理健康状况调研

您好！我们正在进行一项关于短视频使用与心理健康状况的行业趋势调研。本问卷旨在了解短视频使用习惯与您个人心理感受之间的关系，所有数据仅用于学术研究，并将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁以上

Q2:您使用短视频应用的频率是？

每天多次

每天一次

每周几次

每月几次

几乎不用

Q3:您平均每天花在浏览短视频上的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:您最常使用短视频应用来做什么？（可多选）

获取新闻资讯

学习知识/技能

观看娱乐/搞笑内容

关注朋友/网红动态

消磨时间/放松

寻找购物/消费灵感

其他

Q5:总的来说，您认为短视频内容对您的情绪有积极影响吗？（1-非常消极，5-非常积极）

分数

标签

Q6:从0到10分，您有多大可能向朋友推荐您最常使用的短视频应用？（0-完全不可能，10-极有可能）

选项1

Q7:当您刷短视频时，是否经常感觉时间过得特别快，超出了您的计划？

总是如此

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q8:在停止刷短视频后，您是否有时会感到空虚、无聊或焦虑？

总是如此

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q9:以下哪些情况，您在使用短视频时曾经历过？（可多选）

因看到他人生活而产生比较和自卑感

因错过热门内容而感到焦虑（FOMO）

因评论区负面言论而感到情绪低落

因过度使用而影响睡眠

因过度使用而影响工作/学习效率

以上都没有

Q10:您是否曾尝试主动减少刷短视频的时间？

是，并且成功了

是，但效果不佳

想过，但没行动

没有想过

Q11:当您感到压力或情绪低落时，刷短视频是您首选的缓解方式吗？

总是

经常

有时

很少

从不

Q12:您认为短视频应用中的“个性化推荐”算法，在多大程度上让您感到被“信息茧房”所困？（1-完全没感觉，5-感觉非常强烈）

分数

标签

Q13:您是否关注过短视频平台上关于心理健康、正念或情绪管理的相关内容？

经常关注并觉得有帮助

偶尔看到，会看看

看到过，但没兴趣

从未看到过

Q14:您希望短视频平台在支持用户心理健康方面提供哪些功能？（可多选）

设置每日使用时长提醒与强制休息

提供更便捷的“不感兴趣”内容屏蔽选项

推送更多优质、积极的心理健康科普内容

在用户搜索负面关键词时提供求助热线

开发专注于放松、助眠的短视频频道

其他建议

Q15:与刷短视频相比，您认为进行线下社交活动（如与朋友见面）对您的情绪改善效果如何？

线下社交好得多

线下社交稍好一些

两者差不多

刷短视频稍好一些

刷短视频好得多

Q16:对于如何更健康、更有益地使用短视频，您有什么个人的心得或建议？

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