短视频平台用户心理健康状况调研

短视频平台用户心理健康状况调研

您好！我们正在进行一项关于短视频使用与心理健康状况的调研，旨在了解相关需求与现状，以便未来提供更有针对性的支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您最常使用的短视频平台是？

抖音

快手

TikTok

Bilibili（短视频区）

微信视频号

其他

Q2:您平均每天花费在短视频上的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q3:您使用短视频的主要目的是？（单选）

娱乐放松

学习知识/技能

获取新闻资讯

社交互动（如看评论、互动）

消磨时间/避免无聊

其他

Q4:在浏览短视频时，您经常遇到哪些可能引发负面情绪的内容？（可多选）

炫富/攀比

外貌/身材焦虑

网络暴力/引战言论

虚假/夸大信息

悲伤/压抑的故事

令人恐惧/不适的画面

几乎没有遇到

其他

Q5:观看完可能引发焦虑或压力的短视频后，您通常的感受是？

很快忘记，不受影响

会短暂感到不适，但能自行调节

情绪会受到较明显影响，需要一段时间平复

会持续感到焦虑或压力，甚至影响睡眠或生活

不适用，很少看这类内容

Q6:总体而言，您认为短视频使用对您当前的情绪状态（如快乐、平静、焦虑等）产生了多大影响？(1-无影响，5-影响非常大)

分数

标签

Q7:当您因短视频内容感到情绪低落或焦虑时，您通常会如何应对？

立刻停止刷视频，做其他事情

向亲友倾诉

在平台内搜索积极内容或寻求帮助

自己消化，不做特别处理

其他方式

Q8:您是否曾因在短视频上花费过多时间而感到自责或失控？

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q9:您希望短视频平台在支持用户心理健康方面提供哪些功能或内容？（可多选）

设置使用时长提醒与强制休息

提供情绪疏导/正念冥想类短视频合集

建立更便捷的“不感兴趣”或“内容过滤”机制

提供匿名的在线心理支持或咨询入口

增加科普心理健康知识的优质创作者

优化算法，减少推送可能引发焦虑的内容

其他

Q10:如果平台推出系统性的“心理健康关怀”功能（如情绪管理课程、放松频道等），您有多大意愿了解或使用？

非常愿意

比较愿意

一般，可能会试试

不太愿意

完全没兴趣

Q11:您是否曾主动在短视频平台搜索过与“心理健康”、“压力缓解”、“抑郁焦虑”等相关的内容？

是的，经常搜索

是的，偶尔搜索

没有，但看到过平台推荐

从未搜索过也未看到过

Q12:对于如何帮助短视频用户（包括您自己）在使用中保持更好的心理状态，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q13:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q14:您目前的职业状态是？

在校学生

在职工作者

自由职业者

待业/求职中

退休

其他

Q15:您认为自己目前的整体心理健康状况如何？

非常好

比较好

一般

不太好

非常差

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