短视频用户压力来源调研问卷

短视频用户压力来源调研问卷

欢迎参与本次调研！本问卷旨在了解短视频平台使用过程中可能给您带来的压力来源，您的回答将帮助我们更好地理解用户感受。问卷匿名填写，请根据您的真实情况回答。

Q1:您平均每天花费多少时间浏览短视频？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q2:您使用短视频的主要目的是什么？

娱乐放松

学习新知识/技能

获取新闻资讯

社交互动（如看评论、点赞）

消磨时间

Q3:总体而言，您认为使用短视频对您的生活压力有多大影响？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）

分数

标签

Q4:在浏览短视频时，哪些内容类型最容易让您感到焦虑或压力？（可多选）

过度美颜/滤镜下的完美形象

展示奢侈生活/消费主义

高强度、快节奏的“内卷”内容

负面社会新闻/灾难事件

制造身材/外貌焦虑的内容

情感矛盾/家庭矛盾话题

知识付费/成功学推销

其他

Q5:短视频的“信息茧房”（算法只推荐您感兴趣的内容）是否加剧了您的压力感？

是，让我感到信息闭塞和重复

否，让我更高效地获取喜欢的内容

没有明显感觉

Q6:平台或内容本身的哪些设计/功能可能给您带来压力？（可多选）

无限下滑的推荐流（停不下来）

点赞、评论、粉丝数的数据比较

频繁的直播带货/广告推送

挑战/话题活动带来的参与压力

私信或评论中的负面互动

平台任务/奖励机制（如看视频得金币）

其他

Q7:您是否曾因在短视频上花费过多时间而感到自责或焦虑？

经常

偶尔

很少

从未

Q8:您认为短视频带来的压力主要影响了您哪些方面？（可多选）

睡眠质量

工作效率/学习专注度

现实社交意愿

自我认知/自信心

消费观念

情绪稳定性

暂时没有明显影响

其他

Q9:当感到压力时，您通常会如何应对？

主动关闭APP，去做别的事

继续刷视频以转移注意力

向朋友/家人倾诉

在平台内搜索解压内容

不做特别处理，顺其自然

Q10:您是否关注过或使用过短视频平台上的“防沉迷”或“休息提醒”功能？

是，经常使用/关注

是，知道但很少用

否，不知道有这个功能

否，知道但不想用

Q11:您对短视频平台在帮助用户管理使用时间、减少负面内容压力方面的现有措施满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您希望平台在哪些方面进行改进，以帮助用户减轻压力？（可多选）

提供更灵活、强效的时间管理工具

优化算法，减少同质化、焦虑内容推荐

增加优质、舒缓身心的内容供给

建立更健康的社区互动氛围（如反网暴）

对广告/营销内容的频率和形式进行限制

提供心理健康支持资源或提示

其他

Q13:与文字、长视频（如影视剧）等其他媒介相比，您认为短视频带来的压力感是？

明显更大

差不多

相对更小

不好比较

Q14:关于短视频使用与压力管理，您还有什么其他的感受或建议？

填空1

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