社交平台用户心理健康状况调查

您好！我们正在进行一项关于社交平台使用与心理健康状况的匿名调查，旨在了解网络生活对用户心理健康的潜在影响。您的回答对我们至关重要，所有信息将严格保密，仅用于学术研究。感谢您的参与！

Q1:您最常使用的社交平台类型是？

微信/QQ等即时通讯

微博/小红书等图文分享

抖音/快手等短视频

知乎/豆瓣等知识社区

其他

Q2:您平均每天花费在社交平台上的总时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q3:在多大程度上，您同意“社交平台是我获取信息和娱乐的主要渠道”这一说法？

分数

标签

Q4:总体而言，您向朋友推荐您最常使用的社交平台的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能）

选项1

Q5:您使用社交平台的主要目的是什么？（可多选）

与亲友保持联系

获取新闻资讯

娱乐消遣（看视频、刷动态）

学习知识/技能

展示自我/分享生活

工作/业务需要

寻找兴趣社群/归属感

Q6:您认为社交平台上的信息（如他人生活展示、新闻评论等）对您的情绪影响程度是？

分数

标签

Q7:当您在社交平台上看到他人展示的“美好生活”时，您通常会感到？

欣赏或受到激励

与我无关，无感

轻微的比较或焦虑

明显的压力或自卑感

Q8:您曾在社交平台上经历过哪些让您感到不适的情况？（可多选）

网络暴力/人身攻击

虚假信息/谣言

隐私泄露担忧

过度营销/广告

信息过载/疲劳

社交比较带来的压力

未经历过明显不适

Q9:当遇到网络上的负面言论或冲突时，您通常如何应对？

直接忽略/划走

理性讨论或解释

感到生气但选择沉默

举报或拉黑对方

会因此情绪低落一段时间

Q10:在多大程度上，您同意“我有时会因担心错过社交平台上的重要信息而感到焦虑”？

分数

标签

Q11:您是否有意识地控制过社交平台的使用时间？

是，经常主动控制

是，偶尔会控制

没有，但觉得自己应该控制

没有，觉得没必要控制

Q12:您认为社交平台的使用，对您的睡眠质量（如睡前刷手机导致晚睡）影响如何？

分数

标签

Q13:您通过社交平台获得了哪些积极体验？（可多选）

拓展了知识面

找到了志同道合的朋友/社群

获得了情感支持与共鸣

发现了新的兴趣爱好

提升了某项技能

获得了娱乐和放松

感觉收获不大

Q14:总体而言，您认为当前社交平台的使用对您的心理健康影响是？

利大于弊

利弊相当

弊大于利

难以判断

Q15:您是否曾因社交平台的使用而寻求过专业心理帮助（如心理咨询）？

是

否

Q16:您对社交平台在保护用户心理健康（如反网络暴力、防沉迷提示、正能量内容推送）方面的表现满意吗？

分数

标签

Q17:为了更好地维护用户心理健康，您对社交平台运营者或开发者最重要的建议是什么？

填空1

Q18:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q19:您的性别是？

男

女

不愿透露

社交平台用户心理健康状况调查

介绍

本模板旨在提供社交平台用户心理健康关联性的标准化调研解决方案。帮助您评估使用习惯、分析情绪影响、识别潜在风险，适合研究人员、平台开发者和心理咨询机构开展网络环境对心理健康的深度研究。

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