社交平台用户压力来源调研问卷

社交平台用户压力来源调研问卷

您好！我们正在进行一项关于社交平台使用体验的调研，旨在了解用户在使用过程中可能感受到的压力来源。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您最常使用的社交平台类型是？

微信/QQ等即时通讯类

微博/小红书等图文分享类

抖音/快手等短视频类

B站/YouTube等长视频社区类

知乎/豆瓣等兴趣社区类

其他

Q2:您平均每天使用社交平台的总时长大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q3:在使用社交平台时，您通常关注哪些内容？（可多选）

朋友/家人的动态

明星/网红的动态

新闻资讯/时事热点

专业知识/技能学习

娱乐搞笑内容

商品推荐/购物信息

其他

Q4:总体而言，您认为使用社交平台给您带来的压力有多大？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）

分数

标签

Q5:您认为社交平台上的压力主要来源于？

信息过载，内容太多看不过来

社交比较，看到他人生活更精彩

负面新闻或争论带来的焦虑

需要维护个人形象（如精心修图、想文案）

来自他人的评价或互动压力（如点赞、评论）

其他

Q6:以下哪些“社交比较”相关的情境会让您感到有压力？（可多选）

看到他人晒出高薪工作/升职加薪

看到他人晒出豪华旅行/精致生活

看到他人晒出完美的身材/外貌

看到他人晒出幸福的家庭/亲密关系

看到同龄人取得更高的成就

其他

Q7:在“信息过载”方面，哪些情况让您感到困扰或疲惫？（可多选）

未读消息/红点提示过多

关注的账号/群组过多，信息繁杂

算法推荐内容重复或低质

需要花费大量时间筛选有用信息

害怕错过重要信息（FOMO）

其他

Q8:在“互动与评价”方面，哪些因素会带来压力？（可多选）

发布内容后，在意点赞数、评论数

担心发布的内容不被喜欢或收到负面评论

需要及时回复消息或评论，感到被“绑架”

在群聊中感到需要参与话题，否则显得不合群

收到不熟悉的人的添加好友请求

其他

Q9:当您感到有压力时，通常如何应对？

直接关闭或卸载社交APP

设置使用时间限制或开启免打扰

有选择性地屏蔽或取关某些内容/人

向朋友倾诉或寻求帮助

忽略它，继续正常使用

其他

Q10:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐一个“无压力”的社交平台？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q11:您认为社交平台运营商在减轻用户压力方面，最应该采取的措施是？

优化算法，减少低质和重复内容推送

提供更强大的内容过滤和屏蔽工具

默认关闭或弱化点赞、粉丝数等公开数据

推广健康使用提醒和“数字健康”功能

建立更友善、有效的社区管理规则

其他

Q12:为了缓解压力，您希望社交平台增加哪些功能？（可多选）

“禅模式”或纯净时间线，仅显示亲密好友动态

情绪标签或过滤器，可主动屏蔽引发特定情绪的内容

详细的“屏幕使用时间”分析及个性化建议

匿名树洞或压力倾诉专属板块

与正念、减压相关的内容或活动推荐

其他

Q13:您是否曾因为社交平台带来的压力而考虑永久或长期离开某个平台？

是，并且已经这样做了

是，经常考虑但尚未实施

偶尔会闪过这样的念头

从未考虑过

Q14:请描述一次让您印象深刻的、因社交平台而感到有压力或不愉快的具体经历。（选填）

填空1

Q15:对于打造一个更健康、更少压力的线上社交环境，您还有什么其他的建议或想法？（选填）

填空1

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