社交平台用户压力来源调研问卷

社交平台用户压力来源调研问卷

您好！我们正在进行一项关于社交平台使用体验的学术研究，旨在了解用户在使用过程中可能感受到的压力来源。本问卷完全匿名，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实感受放心填写。感谢您的参与！

Q1:您最常使用的社交平台类型是？

微信/QQ等即时通讯类

微博/小红书等社交媒体类

抖音/B站等视频内容类

知乎/豆瓣等兴趣社区类

其他

Q2:您认为，以下哪些社交平台功能或场景可能给您带来压力？（可多选）

发布内容后关注点赞/评论数量

朋友圈/动态的“晒”文化（如晒成就、旅行、美食）

群聊中频繁的@和消息

好友/粉丝数量的增减

需要频繁回复消息或维持线上社交

平台算法推荐的内容（如制造焦虑的信息）

线上争执或网络暴力

其他

Q3:在社交平台上，您对“已读不回”或“不点赞不评论”的行为感受如何？

感到焦虑或不安，担心自己说错话

完全理解并接受，每个人都有自己的节奏

会有些不舒服，但很快会释怀

会因此反思自己的社交方式

其他

Q4:请评价社交平台上的“信息过载”（如群消息过多、推送太杂）对您造成的压力程度。（1-5分，1为毫无压力，5为压力极大）

分数

标签

Q5:您是否曾因在社交平台上与他人比较（如生活状态、外貌、成就）而感到压力？

经常如此

偶尔会有

很少如此

从未有过

Q6:当您感到社交平台带来压力时，通常会采取哪些应对方式？（可多选）

暂时关闭APP或设为免打扰

有选择性地屏蔽或取关某些账号

减少发布个人动态的频率

向朋友或家人倾诉

告诉自己不必在意

卸载相关APP一段时间

不采取特别措施，顺其自然

其他

Q7:您认为社交平台上的“人设”维护（如塑造积极、完美的形象）是否是一种压力来源？

是，这让我感到疲惫和束缚

有一定压力，但可以接受

不是，这是我自愿展示的一面

没有考虑过这个问题

Q8:总体而言，您向朋友推荐当前使用的社交平台的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q9:您是否曾因担心错过社交平台上的重要信息或热点话题而感到焦虑（即“错失恐惧症”，FOMO）？

经常

有时

很少

从未

Q10:在社交平台上，哪些类型的内容最容易引发您的焦虑或压力感？（可多选）

关于成功学、同龄人成就的内容

关于外貌、身材的讨论或展示

关于育儿、教育内卷的内容

关于社会负面新闻或争议话题

关于健康、养生（制造健康焦虑）的内容

关于消费主义、物质攀比的内容

其他

Q11:您平均每天花费在社交平台上的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q12:您认为社交平台运营商可以采取哪些措施，来有效帮助用户减轻使用压力？（请简要描述）

填空1

Q13:您是否认同“社交平台是现实社会压力的放大器”这一说法？

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q14:请评价社交平台的隐私安全设置（如谁能看你的动态、位置信息等）给您带来的担忧程度。（1-5分，1为毫不担忧，5为非常担忧）

分数

标签

Q15:与使用社交平台前相比，您感觉自己的总体生活压力是？

明显增大了

有所增大

基本没变化

有所减小

明显减小了

Q16:关于社交平台与心理健康，您还有任何其他想分享的看法或经历吗？（选填）

填空1

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