人力资源从业者运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于人力资源从业者运动健身习惯的调研，旨在了解相关群体的健康生活方式。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男性

女性

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前从事人力资源工作的年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8年及以上

Q4:您认为自己的健康状况总体如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q5:您是否认为HR工作压力对您的运动习惯有影响？

有非常大的影响，经常没时间/精力运动

有一定影响，但会努力克服

基本没有影响

完全没有影响

Q6:您每周进行有意识运动的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您单次运动的平均时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:您通常偏好哪种类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、健身环）

舞蹈

其他

Q9:您最主要的运动场景是？

商业健身房

公司内部/园区健身房

户外（公园、街道等）

家中

社区/公共体育场馆

其他

Q10:您每年在运动健身上的花费（包括会员费、装备、课程等）大约为？

500元以下

500-2000元

2001-5000元

5001-10000元

10000元以上

Q11:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）？

是，目前正在使用

是，但已不再使用

从未使用过

Q12:您使用运动App的主要目的是？（若上题选“从未使用过”可不选）

记录运动数据（里程、时长、消耗）

跟随课程训练

参与线上挑战/活动

社交互动（分享、点赞）

购买相关商品/服务

其他

Q13:您更倾向于独自运动还是结伴/团体运动？

几乎总是独自运动

多数时候独自运动

多数时候结伴/团体运动

几乎总是结伴/团体运动

Q14:哪些因素会激励您更规律地运动？（可多选）

改善身体健康指标（如体重、体脂）

缓解工作压力/改善情绪

社交需求（与朋友/同事一起）

公司/团队组织的活动

完成App或可穿戴设备设定的目标

对某项运动（如马拉松）的个人追求

其他

Q15:哪些因素是阻碍您规律运动的主要原因？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后感到疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

运动场所不便或费用过高

缺乏动力或自律性

对运动本身不感兴趣

其他

Q16:您所在的公司是否提供与运动健康相关的员工福利（如健身房补贴、运动社团、健康讲座等）？

有，且非常丰富

有，但比较有限

没有

不清楚

Q17:如果公司组织运动类团建活动（如徒步、趣味运动会），您的参与意愿如何？

非常愿意参加

视活动内容和时间而定

不太愿意参加

完全不愿意参加

Q18:您对目前市场上主流运动健身类App（如Keep、咕咚等）的整体满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q19:您有多大可能向您的HR同事或朋友推荐您正在使用的运动方式或健身产品/服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q20:您希望通过哪些渠道获取运动/健康相关的信息或产品推荐？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

专业运动App/社区

朋友/同事推荐

电商平台（如淘宝、京东）

线下活动/体验店

其他

Q21:对于运动健身类产品或服务（如App、装备、课程），您最看重的一点是什么？（例如：专业性、趣味性、性价比、社群氛围等）

填空1

Q22:作为HR从业者，您对改善职场人群（尤其是HR同行）的运动健康状况，有何建议或想法？

填空1

人力资源从业者运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供人力资源从业者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析运动偏好、评估健康投入，适合企业HR部门、健康管理机构及健身行业从业者制定精准的职场健康促进策略。

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