人力资源从业者运动健身习惯调研

您好！我们是【问卷网】研究团队。本次调研旨在了解人力资源从业者的运动健身习惯与需求，以期为提升该群体健康水平提供数据支持。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所处的职位层级是？

普通员工/专员

主管/经理

总监/高级经理

副总裁/合伙人及以上

Q2:您每周的平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q4:您是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有目的性的运动）

是，非常规律

是，但不规律

否，但偶尔会运动

几乎不运动

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（跟练App、跳绳等）

舞蹈

其他

Q6:您平均每周运动健身的频率是？

几乎每天

3-5次

1-2次

少于1次

几乎不运动

Q7:您单次运动健身的时长通常是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:您最常进行运动的时间段是？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上

周末

时间不固定

Q9:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

控制体重，改善体型

缓解工作压力，放松心情

社交需要（与朋友/同事一起）

兴趣爱好

应对特定健康问题

挑战自我（如参加比赛）

Q10:您认为目前的工作压力对您保持规律运动的影响有多大？（1-影响非常小，5-影响非常大）

分数

标签

Q11:阻碍您更规律地进行运动健身的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后感到疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

缺乏专业指导，不知如何开始

运动场地/设施不便

运动成本较高（如健身房费用）

个人惰性

没有明显阻碍

Q12:您所在的公司是否提供与健康/运动相关的员工福利？

是，有专门的健身房或运动补贴

是，有组织体育活动或社团

是，有健康讲座或体检

否，完全没有

不清楚

Q13:如果公司提供以下支持，哪一项最能激励您增加运动？

弹性工作时间，便于安排运动

设立内部运动社团或定期活动

提供健身房会员补贴

举办健康挑战赛（如步数挑战）

提供专业的运动健康指导

以上都不需要

Q14:您有多大可能向您的HR同事推荐一种您认为有效的、适合忙碌工作者的运动方式？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q15:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦动圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

用过，但已不再使用

从未使用过

Q16:您希望通过运动健身获得哪些非身体层面的收获？（可多选）

提升工作效率和专注力

改善情绪，更积极乐观

增强自律性和毅力

拓展社交圈

获得成就感和自信心

暂时脱离工作，清空大脑

Q17:您更倾向于哪种运动参与形式？

独自运动

与固定伙伴（朋友/家人）一起

参加小型团体课程/活动

参与大型社群或俱乐部

Q18:对于帮助人力资源从业者更好地平衡工作与运动健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

人力资源从业者运动健身习惯调研

介绍

本模板旨在提供人力资源从业者运动健康调研的标准化解决方案。帮助您了解健身习惯、分析阻碍因素、评估公司支持需求，适合企业HR、健康管理机构开展精准的职场健康促进项目。

标签

关于

2天前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

人力资源从业者运动健身习惯调研

相关推荐