人力资源从业者饮食健康习惯调研问卷

尊敬的HR同仁，您好！我们正在进行一项关于人力资源从业者饮食健康习惯的市场调研，旨在了解行业现状，并为提升职场健康提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前的工作岗位属于？

招聘

培训与发展

薪酬福利

员工关系

HRBP

HR综合管理

其他

Q4:您每周平均有多少天在办公室/公司工作？

1天或以下（远程/混合办公为主）

2-3天

4-5天（全勤）

超过5天

Q5:您认为您目前的工作压力水平如何？

非常低

比较低

一般

比较高

非常高

Q6:您通常如何解决工作日午餐？

自带午餐

公司食堂/餐厅

外卖/外送

外出就餐（餐厅/快餐店）

简单零食/不吃午餐

Q7:在选择午餐时，您主要考虑哪些因素？（最多选3项）

方便快捷

价格

营养健康

口味喜好

同事/团队聚餐

控制体重

食品安全

Q8:您平均每周有几天会吃早餐？

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q9:您不吃早餐的主要原因是什么？（可多选，若每天都吃请选“无此情况”）

时间紧张，来不及

没有食欲/不习惯

为了控制体重

无此情况，我每天都吃

Q10:您在工作日平均每天喝多少水（约250ml/杯）？

少于2杯

2-4杯

5-7杯

8杯或以上

Q11:您在工作期间，通常饮用哪些饮品？（可多选）

白开水

茶（绿茶、红茶等）

咖啡

功能性饮料（红牛等）

含糖饮料（可乐、果汁等）

无糖饮料（苏打水、零度可乐等）

Q12:您平均每周有几天会摄入下午茶/零食？

几乎不吃

1-2天

3-4天

几乎每天

Q13:您通常选择哪些类型的下午茶/零食？（可多选）

水果

坚果/干果

饼干/糕点

巧克力/糖果

酸奶/乳制品

薯片等膨化食品

同事分享的食物

不固定

Q14:您平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度以上运动？

0天

1-2天

3-4天

5天或以上

Q15:您是否有过因工作压力或忙碌而饮食不规律（如暴饮暴食、过度节食、三餐不定时）的经历？

从未

偶尔

有时

经常

Q16:您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q17:您所在的公司是否提供与健康饮食相关的员工福利或活动？

是，且内容丰富（如健康食堂、营养讲座、健康零食补贴等）

是，但内容有限（如果盘、节日健康活动等）

否，完全没有

不清楚

Q18:您最希望公司提供哪些与饮食健康相关的支持？（最多选3项）

提供更健康、实惠的员工餐或餐补

设立健康零食/饮品站

组织营养健康知识讲座/工作坊

提供健身补贴或设立健身房

推行弹性工作制以保障用餐/运动时间

改善办公环境（如提供站立办公桌）

其他

Q19:您是否愿意为了改善饮食健康而调整一些习惯（如提前准备午餐、减少含糖饮料）？

非常愿意，已经在行动

愿意，但需要一些引导/支持

一般，看情况而定

不太愿意，习惯难改

Q20:对于改善职场人士（特别是HR同行）的饮食健康习惯，您有什么具体的建议或想法？（选填）

填空1

人力资源从业者饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供人力资源从业者饮食健康状况的标准化调研方案。帮助您了解员工餐饮习惯、评估工作压力对健康的影响、收集职场健康改善建议，适合企业HR部门和健康管理机构制定针对性的员工关怀与福利计划。

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