人力资源从业者饮食健康习惯调研问卷

人力资源从业者饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于人力资源从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解该群体的生活方式与健康需求。您的回答将为我们提供宝贵信息，所有数据仅用于统计分析，并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前从事人力资源工作的具体岗位是？

招聘

培训与发展

薪酬福利

员工关系

人力资源业务伙伴(HRBP)

人力资源总监/经理

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作日午餐是如何解决的？

公司食堂/餐厅

自带便当

外卖/外送

外出餐厅就餐

简单零食应付，或不吃午餐

其他

Q4:您选择午餐方式时，主要考虑哪些因素？（可多选）

方便快捷

营养健康

价格

口味

卫生安全

与同事社交

控制体重

其他

Q5:您平均每周有几次因工作原因（如会议、面试、聚餐）在外就餐？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您在工作日是否有固定的饮水习惯？

有，会定时定量喝水

没有固定习惯，想起来就喝

主要喝咖啡、茶或饮料，很少喝白水

基本不觉得渴，喝得很少

Q7:您的工作压力是否会影响您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择高热量食物）？

总是

经常

有时

很少

从不

Q8:您通常在什么情况下会吃零食？（可多选）

下午工作疲惫时

加班时

感到压力或焦虑时

正餐没吃饱时

纯粹嘴馋

几乎不吃零食

Q9:您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，且能坚持

有，但经常因工作打断

偶尔运动

几乎没有

Q10:您认为当前的工作节奏对您保持健康饮食的影响程度是？

非常大，完全无法兼顾

比较大，经常被打乱

一般，基本可以平衡

比较小，能较好地安排

没有影响

Q11:您希望公司/雇主在员工健康方面提供哪些支持？（可多选）

提供健康营养的工作餐或补贴

设立健康零食角（如水果、坚果）

组织健康饮食讲座或工作坊

提供弹性工作时间以便安排运动

设立健身房或健身补贴

提供定期体检及健康咨询

目前没有特别需求

Q12:您是否关注或尝试过特定的饮食方式（如轻断食、低碳水、地中海饮食等）？

是，正在实践

是，曾经尝试过

了解但未尝试

不关注

Q13:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q14:您如何评价自己目前的整体健康状况？

非常健康

比较健康

一般

比较差

很差

Q15:对于在繁忙的人力资源工作中保持饮食健康，您最大的挑战或困惑是什么？

填空1

Q16:您对改善职场人士（特别是HR同行）的饮食健康习惯，有什么具体的建议或想法？

填空1

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